무슨 이유에선지 그냥 쓰러져 자는 일이 많아. 그런데 어디서 들었는데 의욕없이 잠만 자는것도 우울증 증세라고 하더라.
게다가 요즘 주변 사람들(가족말고)한테서 PTSD있는거 아니냐는 얘기도 많이 듣거든. 특히 같은 미군출신들이 딱 증세를 집어내더라.
다음주부터 모델링 강의듣는데 어떻게 의욕이 살아나면 좋을텐데...ㅠㅠ;;
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일단 딸을 치자
그럼 잠을 더 자게되잖아!
딸을 치고 현명해진 시간에 생각을 하는거야
힘내요 아조시
나도 요새 좀 번아웃인지 뭔지 의욕없고 축 늘어짐 날씨탓일수도 있어
하긴 갑자기 봄날씨같아지니깐 잠이 더오는거 같다
나도 일끝나고 원래는 컴터든 나가든 이거저거 많이하다 자고일어나서 일갓는데 요즘은 걍 소파에서 잠만잔다. 계절탓인듯