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날짜 2018.11.22
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본문
BEST
.......이야 혈관 폭발라면보소
맛이 없을수가 없지 근데 스프는 많이 줄여야할듯
저거 하나에 1500칼로리 갈듯
고지혈증 걸려서 세상 하직하는 조합
케찹은 아니지;;
존나맛있겠는데;
저거 하나에 1500칼로리 갈듯
받고 1500 더
라면 500칼로리 치즈 50칼로리 계란 160칼로리 마요네즈 200칼로리 참치 160칼로리 해서 1000칼로리 정도 임 참치랑 계란이 생각보다 고칼로리가 아님
참치 한 캔에 500칼로리가 넘어가는데? 마요네즈도 1회 제공량 100g이 500칼로리 넘어가고 계란도 기름넣고 프라이했으니 하나에 120칼로리 넘고 두 개 했으니 240. 치즈 평균 60칼로리 일단 라면 + 참치 + 마요네즈 콤보부터 1500 칼로리 넘긴다.
나도 잘못적었지만 500칼로리는 전혀 아니고 마요네즈 저게 100그람으로 보이는건 완전 오버고 기름도 100그람에 500칼로리인데 게란 후라이 한번에 10g 도 안쓰임 아무리 쳐져도 50칼로리 미만이고 계란 하나에 기름이 온전히 다 흡수 되지도 않음. 많아야 계란 2개에 200칼로리임
첨언합니다. 우선 신라면 기준 500칼로리 계란후라이는 개당 85~93칼로리 대충 90칼로리로 잡았을 때 2개면 180칼로리 서울 우유 체다치즈 기준으로 한장에 65칼로리 참치가 제품마다 판이하게 다른데, 마일드의 경우 135칼로리 보통의 경우 200~245칼로리 입니다. 마요네즈의 경우 오뚜기 기준 100그람에 752칼로리로 짤에 보이는 정도면 100그람 까지는 아니어도 70그람 정도는 될 것 같네요. 이를 계산해본다면 마요네즈를 제외하고 990칼로리에 마요네즈 70그람이라고 치면 526.4칼로리 정도가 되니 합하여 1516.4칼로리정도 되겠네요.
생각없이 툭 던진 뇌피셜 댓글 하나에 엄근진 댓글들이 주렁주렁... 총체적 난국이구만... 이게 그 아싸화법인가뭔가 그거냐
전공이라 지식 투척한거임 ㅋㅋ 개인적으로 이런거 재밌어함.
네이버 검색기준 계란 하나 기본 칼로리 80 일반 치즈 55칼로리 짤에 보이는건 제가 볼때 50그람이 안넘는걸로 보입니다. 이본 마요네즈 한통에 500그람이 보통인데 저건 1/10정도라 생각이 되거든요. 오뚜기 기준으로 100그람에 670이라고 나오네요 지금 논란이 될수있는건 마요네즈가 얼만큼 쓰였느냐에따라 칼로리가 판이하게 달라지는거구요. 저도 평소 음식 칼로리에 관심이 많다 보니 하나하나꼼꼼히 보고 섭취하는 편입니다. 뭐 그래도 제가 쓴 방식이라 해도 이미 1200~1300칼로리긴 하네요
마요네즈 저 정도 짰다고 70g 안됨 30g 내외 추정된다
제가 기준으로 잡은건 오뚜기 골드 마요네즈입니다. 물론 지금은 제가 외우던것과 칼로리가 달라졌을수도 있습니다. 이점은 양해 바랍니다. 마요네즈의 양 또한 짜는 캡과 냄비의 크기에 따라 달라지는데 제가 봤을땐 중형냄비에 두바퀴정도 두른거라고 생각해 70그람정도로 측정했습니다. 실제 이정도 양은 감자샐러드 샌드위치 6피스 정도를 만들 수 있는 양이죠. 하지만 말씀하신데로 50그람도 안넣었다 해도 과한 칼로리 섭취인것은 맞네요 ㅎㅎ
그럼 대략 1300칼로리정도 되겠네요 ㅋ
양념 치킨 한마리 칼로리 생각하면 저 정도야 뭐ㅎㅎ 매일 저리 먹는건 아니니까요 제 입맛 기준으론 저거 짜서 입에 대지도 못할 듯 싶네요 ㅋㅋㅋ
저거 존맛임
맛은 있겠군;;
후기빨리
.......이야 혈관 폭발라면보소
맛이 없을수가 없지 근데 스프는 많이 줄여야할듯
마요네즈를 넣으면 다 맛있더라
고지혈증 걸려서 세상 하직하는 조합
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
우똑
케찹은 아니지;;
우똑
아아...고건 좀.......
Oddity.
이미 마요에서 캐토나오는데 케찹안된다고하는건 뭐임? 유게에서는 ㅁㅊㄴ과 더ㅁㅊㄴ만있는건가 ㄷㄷ
영웅마린
라면에 마요네즈 조합은 이미 은근 먹히는곳이 있음 러시아라던가
영웅마린
맛 밸런스를 생각해도 국물없이 스프 하나가 통째로 들어가서 맵고 짠데다 캐찹은 음식 맛 덮어버림 저기다 케찹 짜면 그냥 케찹탕 되는거야 안그래도 짠데 시고 짠거 들이붓는거임 저렇게 칼로리 폭탄으로 먹진 않았지만, 군대에서 비스므리하게 먹어본 경험이 있는데 라면 스프때문에 생각보다 느끼하지 않음 맛이 있음 근데 저 레시피대로 때려박으면 칼로리고 나발이고 너무 짜서 몇 입 먹지도 못해 어차피 ㅋㅋ
선월야
러시아 쪽은 짜게 먹는 식습성이 있는듯... 저도 짜게 먹는편인데 러시아 현지식 먹고 아... 나도 아직은 멀었구나 생각이 들던...
후기부탁 근데 저거 스프 잘섞이긴하나? 짜파게티도 잘못하면 덩어리지는데
팁) 짜파게티 분말스프를 먼저 물에 비벼놓으면 면과 비비기 쉽다
짜파게티 컵라면으로 먹을 때는 물 조금 남겨서 거기에 스프를 갠다는 느낌으로 비비면 됨
맛없을수 없는 조합인데
스프만 좀 줄이면 엄청 든든한 식사겠네
만드는게 어째 한솥도시락 레시피아니냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 라면에 마요네즈 맛 없던데
참치마요가 아니라 참치랑 마요네
맛있겠다
새벽 두시에 보기엔 좀..ㅠㅠ
열량 폭발해서 술먹은것마냥 먹고나면 열나겠는데 ㅋㅋ
마요네즈 말고 뭔가 풍미 더할거없나 좀 부담스러운데 근데 곰곰히 생각해보니까 마요네즈고 나발이고 이미 폭발하는 수준이긴하다
계란에 참치에 마요네즈에... 이거 완전 한솥...
존맛일듯..
군대에서도 라면 스프에 비벼먹었는데 저건 분명 엄청난 맛일거야...
참치마요+밥대신 면+계란후라이 정도로 생각하면 될듯?
우크라이나식이 아니라 정봉이식이 자너
이거는 사람이 먹을게 아님 냉장고에서 꺼낸 차가운 마가린을 녹여지지 않은 덩어리 째로 먹더라 ㅋㅋ
개맛있겠네 와
나 말고 저렇게 먹는 국가가 있었을 줄이야
라면 두개는 넣어야지 양이 아쉽네
해봐야겠다
짜 터진다
내장 파괴 라면
혈관 : 눈 돌리지마 십새꺄. 화면 꺼.
저거 넣는 양을 좀 조절하면 ㄱㅊ아보임 참치 반캔 계란하나 스프절반으로?
저거 몇번먹었다간 배가 불룩
이런 거 보면 다들 라면은 간식 정도로만 먹나봄? 한끼 식사에 저 정도면 칼로리는 그냥 적당량인 거 같은데.
아마 대부분 그냥 마요네즈 많이 뿌린거보고 꼰대질중인거임
마요네즈는 아니다.....
재네한텐 매워서 안매워지는걸 산더미처럼 넣은것같네..
너무짤듯
맛있어 ㄹㅇ임
마요네즈 빼고 함 해먹어보고싶다 어우야
비빔면이네 비빔면에 참치랑 마요네즈 넣으면 맛남
와 난 그냥 음식물쓰레기 처럼 보이는데
니콜라이가 이래서 숙청당한듯
맛있는건 둘째치고 무지 짜겠는데..
그러니까 이 사람의 머리속에는 크림치즈 튜나 파스타가 있었던 거야.
이거 짬통에서 본듯함 ㅋ