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유게이 얼굴도장
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pupki-pupki
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のぞえり 硝子の花園
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Crabshit
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유리★멘탈
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페도필리아 죽인다
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귀여운유게이쨩
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촉툴루
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한니발 빌런
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나유타
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유리★멘탈
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사진이사진일픽쳐
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앨릿 마가린
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날짜 2020.05.03
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나는 아직도 배가 고프다
진짠지 가짠지 어케암 지가 먹어봄?
ㄹㅇ 가짜 배고픔 참고 진짜 배고플 때만 먹어서 군것질 안하고 하루 평균 두끼만 먹으면 뭘 먹어도 살 안찌고 이미 쪄있는 사람은 쭉쭉 빠짐
ㄹㅇ 배고픈거랑 배아픈거랑 분간 잘 안되던데 먹어보고 그래도 아프면 배아픈거임
(그 결과)
먹을꺼야!!
진짜 배고픈거는 아무 생각이 없거나 뭔가에 집중하고 있는데도 배고프고 꼬르륵 소리도 나는 상태지. 최근 반년간의 내 저녁때 배 상태가 그랬어서 이젠 적응했다......ㄷㄷㄷㄷ 결과는..... 몸무게 10Kg 허리 4인치 줄엇다!
이게 그 틀니 딱딱
나는 아직도 배가 고프다
언제까지 박수만 칠건가
그런 그들만의 위엄쩌는 인사법
난 나보다 약한자의 말은 듣지 않는다 짤
진짠지 가짠지 어케암 지가 먹어봄?
루리웹-205129736
ㄹㅇ 배고픈거랑 배아픈거랑 분간 잘 안되던데 먹어보고 그래도 아프면 배아픈거임
아 뭐가 먹고싶다~ 싶으면 가짜배고픈거고 아 뭐라도 먹고싶다 하면 진짜배고픈거래
제가 한번 먹어보겠습니다.
식욕 떨어지는걸 생각했을때(심한거 말고) 배고프면 진짜고 안배고파지면 가짜라네요.
특정 무언가가 땡김 - 가짜 일단 뭐라도 먹고 나니 배가 부룸 - 진짜 그러니까 파전 먹어야지 피자 먹어야지 이러면 가짜라는거지
먹을꺼야!!
뭔데 멋있냐
아아ㅡ이 배고픔은 《ㅁㅁ》다ㅡ
어맹뿌는 아직 배가 고픕니다 짤
ㄹㅇ 가짜 배고픔 참고 진짜 배고플 때만 먹어서 군것질 안하고 하루 평균 두끼만 먹으면 뭘 먹어도 살 안찌고 이미 쪄있는 사람은 쭉쭉 빠짐
레알... 신병때 운동도 안했는데 군것질도 안하고 밥 3끼만 먹고 일과하니 진짜 인생에 처음으로 뱃살 완전 빠져서 갈라졌었음... 근데 일병 좀 지나고 나서 정치질에 스트레스 받아서 군것질 폭발하니 엄청찌더라 ㅠㅠ
5월 중순부터 지금까지 그렇게 해서 6Kg 빠짐 ㅇㅇ
두끼 먹고 어떻게 나돌아다녀
설마 뇌나 호르몬이 삐꾸난거 아니면 배고픈건 배고픈거지
저거 다이어트 관련이었을거에요 평소에 군것질 많이 하는 사람한테 하는말로 기억해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(그 결과)
모모씨(某々氏)
이게 그 틀니 딱딱
가짜 배고픔이란게 있는거 같긴함 진짜 계속 먹는데도 뭔가 배고픈건 아닌데 먹고 싶다는 욕구가 올라온다 해야하나
진짜 배고픈거는 아무 생각이 없거나 뭔가에 집중하고 있는데도 배고프고 꼬르륵 소리도 나는 상태지. 최근 반년간의 내 저녁때 배 상태가 그랬어서 이젠 적응했다......ㄷㄷㄷㄷ 결과는..... 몸무게 10Kg 허리 4인치 줄엇다!
지는것 뿐만 아니라 배고픔펴으로 돌아섰네 ㅋㅋㅋ
난 가짜 배고픔에 항상 지는데
대충 배가 고파졌다하는 세일즈맨 짤
이거 진짜인게 운동 안해도 진짜로 배고플때만 먹어도 살 빠짐... 물론 운동하면 훨씬 효과가 좋겠지만 가볍게 30분씩만 유산소운동해도 살 쭉쭉빠진다 진짜 다이어트는 원래 식단 70 운동 30임
근데 하루 두끼먹어서 살빼는 것처럼 안먹고 살빼는게 몸에 진짜 안좋다는데... 3끼를 먹던 4끼를 먹던 하루먹을 칼로리를 정해놓고 먹는게 가장 좋긴 한데 적다보니까 회사나가서 하루종일 스트레스받으면서 일하는데 그럴 여유가 있겠냐 싶다 ㅅ발...
안먹고 빼는게 제일 미련한 짓임
배고플때마다 닭가슴살 존나게 먹고 그 외엔 암것도 안먹는 식으로 버텨 봤는데 ....나중가면 배고픈데 먹기가 싫음 그리고 라면이 미친듯이 땡기지
공감...그리고 고삐 풀리는 순간 미친 요요
실곤약 사서 라면 스프에 끓여 드세요. 물론 국물은 마시지 마시구요.
질 때마다 더 강해져서 돌아오는 그 놈을 어떻게 이겨
우울과 스트레스를 달래기 위한 수단 중 하나인지라.. 참고) 난 멸치임
멸치는 운동해야만 살찌지
이런게 가짜뉴스입니다 여러분
전에 보니 갈증을 배고픔으로 표현하는 경우도 있다는데 수분이 부족할때 식중, 식후 물마시던 것을 몸이 기억해서 수분보충을 위해 동일한 신호를 보내기도 한다고 함
다이어트 할때 물 많이 먹으라는데, 이게 가짜 배고픔을 없애주는 효과도 큰거 같음