그냥 짠거랑 단거 튀김이랑 면류 밀가루음식 지방많음식 다피하니까
살쭉쭉 빠지더라
당장 직장이 걸려있으니까 식욕은 어느정도 자제는 되는거같음
계기라는게 참중요한거같아
그냥 짠거랑 단거 튀김이랑 면류 밀가루음식 지방많음식 다피하니까
살쭉쭉 빠지더라
당장 직장이 걸려있으니까 식욕은 어느정도 자제는 되는거같음
계기라는게 참중요한거같아
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그럼 뭐먹음?
고기먹긴했는데 최대한 살코키쪽으로 많이먹음
그래서 면접은 붙음?
당연 ㅋㅋ 안붙었으면 유게안하고 아마 한강에있었을듯
글세; 거기에 양+적당한 운동 이 들어가야지. 내가 젤 마니 살쪘을때가 자영업 했을땐데 그때 남는 고기 먹는걸로도 내 배 체우는거 충분해서 황제다이어트를 해봤거든 -_-... 운동량 적고 먹는량 고만고만하면 탄수화물 암만 없고 밀가루 암만 피해도 소용없더라.
파오후오르무
하루종일 식당 안에 있으니까 운동이란 자체가 성립이 안되더라. 그나마 걷게 되는 서빙도 아줌마가 있지... 노동이랑 운동이 별개라는 소리가 왜 나왔는지 알겠음.