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나도 한 일주일인가 단식해보니까 기력이라는게 뭘 의미하는지 알겟더라.
단식하고 저렇게 집어먹다가 죽을수 있으니 죽부터 드셔야합니다.
1주일 레몬 디톡스 하면서 가장 놀라웠던건 마지막 날까지 똥이 나온다는거였어
장염 걸리면 3일정도 간접체험 가능. 3일 굶으면 생수병 뚜껑도 못 열어 ㅋ
단식이 아니라 그냥 의욕 자체가 소멸해서 물까지 안먹고 며칠 굶어봄. 나중에 정신차려보니 존나 마구 쳐먹는 나 발견하고 자괴감 개쩔던데.
20일동안 포카리만 먹어봤는데 한 2주 지나고부터는 매생이같은게 나오더라 물어보니까 쓸개즙색깔이래 그게 나머지는 죽은 체세포들같은거
똥마려우면 뇌도 어쩔수 없이 정신을 놓아버리는걸 생각해보면 장이 지배하는거 아닐까
...
똥의 대부분은 물이고 16퍼센트가 음식찌꺼기 8퍼센트정도가 박테리아 이니... 뭐안먹어도 박테리아+물 로된 똥이 나오는게 아닐까.
ㄹㅇ 군대잏을때 단체로 노로바이러스 걸려서 2주동안 수액쳐맞고 암것도 못먹은 인간이 바지에 ㅈㄴ지리는거보고 역시 인간은 똥만드는 기계란걸 배웠지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 한 일주일인가 단식해보니까 기력이라는게 뭘 의미하는지 알겟더라.
단식하고 저렇게 집어먹다가 죽을수 있으니 죽부터 드셔야합니다.
RO5아테나클라이언트
위장이 버티질 못함..
RO5아테나클라이언트
사람몸이란게 적응하는게 쉬울수도 어려울수도 있어여 근데 몇십년간 규칙적으로 먹던게 갑자기 몇일 내내 안들어오면 몸이 이상해지는데 그때 갑자기 다시 정상화 될려하면
RO5아테나클라이언트
신부님 이야기 들으니까 단식 시작하기 전에 음식을 가벼운 걸로, 죽 같은거 먹다가 물, 소금 같은거만 먹고 단식함 단식 끝낼 때는 폭식하지 않고 또 죽 먹으면서 서서히 적응하면서 다시 일반식 먹는대
RO5아테나클라이언트
음식물을 소화하는데도 에너지가 필요해서 그래. 소화사이클이 저절로 돌아가는건 아니야. 단백질, 탄수화물, 지방 이것들은 소화하는데 필요한 에너지의 양이 틀려. 정확한 기억은 안나는데 단백질과 지방은 소화하는데 필요한 에너지가 탄수화물보다 많고 탄수화물 중에서도 다당류보다야 단당류가 더 소화하기 쉬워. 단식 후에 묽은 죽같은걸 조금씩 먹어야 한다는것도 비슷한 이유인데 탄수화물이나마 갑작스럽게 많은 양이 소화기관에 도착하면 우리몸은 그걸 소화시킨다고 다량의 에너지를 투입해야 해. 뭐 소화가 끝나면 대량의 에너지로 변하긴 하겠지만 사람은 가만 있기만해도 에너지가 필요하니까 문제야. 심장이 뛰는데도 에너지가 필요하고 뇌도 대량의 에너지를 소모해. 그 외에 생명을 유지하기 위해 아무것도 안해도 소모되는 에너지의 양은 무시못하는데 이걸 소화시킨다고 대량으로 쓴다고 생각해봐. 튼실한 뱃살이 있다면 이건 아무런 문제가 안되. 근데 극단적인 기아 상태를 장기간 유지하고 있다면 정말 죽을 수도 있는 문제가 되어버려.
장염 걸리면 3일정도 간접체험 가능. 3일 굶으면 생수병 뚜껑도 못 열어 ㅋ
3일정도 포카리만 먹었단 기억이....
난 4일정도? 씹는 건 아무 것도 안 먹고 물이랑 저녁에 안주 없는 술만 마셨는데 생각보다 괜찮았던 게 술 때문이었나보구나. 4일 후에도 뭐를 먹고 싶단 생각이 없었는데 굶은 지 4일이나 됐다는 걸 문득 알고서는 뭐라도 좀 먹어야겠다 싶어서 밥을 먹음.
장염으로 응급실 실려갔는데 그날만 죽 먹고 다음날부터 밥 먹음...오우 왠지 가족들이 밥 먹는다고 할때 걱정하더니..
풀만뜯어먹고 7일살아봤는데 가슴설레는게 하나없음 왜사나 싶음
난 죽어도 못하겟다;
1주일 레몬 디톡스 하면서 가장 놀라웠던건 마지막 날까지 똥이 나온다는거였어
간근육호븃
20일동안 포카리만 먹어봤는데 한 2주 지나고부터는 매생이같은게 나오더라 물어보니까 쓸개즙색깔이래 그게 나머지는 죽은 체세포들같은거
간근육호븃
ㄹㅇ 군대잏을때 단체로 노로바이러스 걸려서 2주동안 수액쳐맞고 암것도 못먹은 인간이 바지에 ㅈㄴ지리는거보고 역시 인간은 똥만드는 기계란걸 배웠지
간근육호븃
똥의 대부분은 물이고 16퍼센트가 음식찌꺼기 8퍼센트정도가 박테리아 이니... 뭐안먹어도 박테리아+물 로된 똥이 나오는게 아닐까.
단식이 아니라 그냥 의욕 자체가 소멸해서 물까지 안먹고 며칠 굶어봄. 나중에 정신차려보니 존나 마구 쳐먹는 나 발견하고 자괴감 개쩔던데.
RO5아테나클라이언트
식욕이 아니라 그냥 굶어서 죽어도 괜찮지 않울까...였어서 ㅋ
어릴때 단식원에서 아토피때문에 단식(강제)하고서 묽은 된장국 먹고 집가는데 마중나온 엄마손에 있던 소세지가 아직도 기억난다 와중에 한입도 안줌
몸을 지배하는 기관이 뇌라고 흔히들 말하는데 오래 굶으면 생각이 바뀔거임
네코카오스
똥마려우면 뇌도 어쩔수 없이 정신을 놓아버리는걸 생각해보면 장이 지배하는거 아닐까
하루만 걸러도 당떨어짐
3 7 14일이 제일 고비임 난 14에서 박살나봤지
10R
도리토스!
10R
https://twitter.com/Miscontoon/status/952025537504935936 찾았다
10R
rule34같은데 owlturd라고 치니까 많이 나오더라
단식 확실히 효과는 있는것같아 계속 이유없이 더부룩하고 설사하고 할때 딱 하루만 안먹어도 뱃속이 리셋되며 괜찮아지는 느낌
근데 자기가 음식 옆을 떠난 거지 음식이 떠난게 아니자나
한창 다이어트 한다고 아침저녁으로 운동하면서 아침 유청 단백질 쉐이크랑 점심 바나나만 두개 먹었었는데 사람이 할짓이 못됨 ㅋㅋㅋ
...
욕구충족에 의한 여유에서 그걸 넘어서 한스텝 더 나아가면 부처가 말하는 깨달음이란걸 알수 있음. 이미 그까지 경험한분도 주위에 많음. 다만 그 깨달음을 매순간순간 닦아 자연체가 되는 수도를 통한 증득은... 몇분 안 됨. 계신다해도 우리가 알기는 힘듦.
대회나간다고 단식으로 51까지 뺐다 대회 끝나고 4일만에 58키러됨
ㅋㅋㅋ
실제로 굶다가 한번에 막 쳐먹으면 장 꼬여서 뒤지는 수가 있으니 유게이들은 단식 후엔 천천히 죽부터 쳐먹고 위를 회복하길 바래
장이 꼬인다는 표현보다는 생명 유지에 필요한 최소한의 에너지가 소화에 쓰이기 때문에 죽는다고 봐야해. 소화회로 돌리려면 에너지를 투입해야 하는데 신체 건강한 사람은 상관없지만 기아상태를 장기간 유지한 사람은 심장을 뛰게하거나 뇌를 유지하기 위한 에너지가 소화하는데 쓰여서 죽음. 그래서 적은양의 탄수화물부터 시작해서 생명유지와 소화를 동시에 진행할 수 있는 에너지를 생성시켜놔야 함.
10일 이상 굶어본적있는데 위액 넘어와서 목이 쓴게 가장 힘들었음
일주일 중 6일 단식(하루 300칼로리 이하) 하루 평범한 일식(과식 X)플랜으로 2개월 했었는데 할만하던데 결과적으로 18kg정도 뺌
내시경 한다고 하루 굶으니까 누사 부딪히기만 해거 다 죽이고싶드라
감기 걸려서 식욕이 없을 때 한 열흘 정도를 여자 아이돌수준으로 조금 먹었는데.. 1주인 지나니까 계단 내려가는데 다리가 후들거렸음ㅋㅋㅋㅋ