많이 먹으면 뭐든 높긴 하겠지만
걍 갑작스례 궁금해졌음
차피 육회 먹을 돈도 없어 ㅠ
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날짜 2020.05.03
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고기인데 당연히 열량은 높겠지만, 고기에는 근육증대에 필요한 필수아미노산이 풍부하기 때문에 살 안찜.
그래도 살코기라 그렇게 높지않을거같은디
육회 1 접시당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 2.13g | 단백질: 12.56g 다른 크기: 1 인분 - 224kcal , 100 g - 112kcal , 1 온스 - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한
유쾌
고기는 단백질 위주라 그닥 탄수화물이 많이 찜
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