일단 헬스장이 두군데있는데 한군데는 상호명이 자꾸 바뀌길래 거르려고 하는지라 선택지는 여기뿐...
그러니 내가 어떤 상태이고 어떤거 위주로 하고 싶은지라던가 그런걸 물어봐야 할 것 같은데 흠
ㅅㅂ 모르고 상담받으러가는걸 받으러간다고 잘못 써놨네 ㅈㅅ
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ㅇㅇㅇ 트레이너도 님이 어떤 사람인지 어떤 상태인지는 알아야 하니까.난 되려 극초반 운동 입문자는 피티 추천함. 기구 사용법, 자세는 잘 모르니까 자세를 배우기 위한 용도로 좋다고 봄. 잘못배우면 허리 등이 나가는 거 금방임.
난 처음부터 피티받는건 그렇게 추천하고 싶지가 않음...
"이거 먹어도 돼요?"
초코맛 보충제를 퍼먹으며
여친있어요?
그건 유게이 빼고 다 있는거 아닌가
왜 피티 받으려는지, 님 몸 상태가 어떤지는 외형적 평가와 인바디 체크를 할 거임. 재활을 목적으로 한다면 재활 전문 트레이너를 찾아가야 해.
제목을 PT상담받는걸 PT받으러 가는걸로 잘못 써놨네 ㅈㅅ... 일단 받게 되면 전반적인 몸상태 체크를 먼저 하는건감
맷 머독
ㅇㅇㅇ 트레이너도 님이 어떤 사람인지 어떤 상태인지는 알아야 하니까.난 되려 극초반 운동 입문자는 피티 추천함. 기구 사용법, 자세는 잘 모르니까 자세를 배우기 위한 용도로 좋다고 봄. 잘못배우면 허리 등이 나가는 거 금방임.
지금까지 다이어트하면서 두번정도 인바디잰거 있는데 이것도 가져가보는게 좋겠지?... 뭐 결국 중요한건 지금 자료긴 하겠지만... 이후에 혼자서 운동을 계속 하고 싶은데 주2회 세달인가 30회인가로 될런지 모르겠당... 금전적으로는 한계가 있고 쉬불...
피티 연장 여부는 님이 정하는 거임 그리고 잘 배우면 뒤에 중량치는 데에 서포터나
대회준비할 거 아님 없어도 됨. 되는 선에서 하셈 ㅋㅋㅋ과거 인바디도 딱히 필요없음.
오...ㄳㄳ 뭐 얼마나 배우던 웬만해서는 부족할수밖에 없겠지 머... 그냥 적당하다 생각할 수 있을 정도로 잘 해보려고 할 수 밖에 읎겠다
난 처음부터 피티받는건 그렇게 추천하고 싶지가 않음...
처음이라고 해야 하나 저번에도 운동 세달정도 혼자 했는데 잘 모르겠더라고...ㅠ 하긴 하는데 뭔가 제대로 하는건지 확신은 안 드는 그런?? 아무것도 모르고 혼자 하면 다칠 수 있다고도 하고...