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본문
BEST
진지빨고 운동하기 전에 스트레칭 안하고 하면 다침
엄마 : 또또 ㅈㄹ이다... 얼른 씻고 밥먹어!!
남편 : 여보... 그게 무슨 말이야...? 씻다니...??
대박 ㄷㄷㄷ
상체만조지는데
대박 ㄷㄷㄷ
별로 안꼴리네
이런놈들이 n번방 가는 븅신들이지?
?
그거랑 저건 상관 없는 거 같은데요?...뇌절임....
둘다 이해안되는 놈들인데 님은 이해되나보네요
남편 : 여보... 그게 무슨 말이야...? 씻다니...??
영상 보너스~~~
진지빨고 운동하기 전에 스트레칭 안하고 하면 다침
좀 더 진지 잡수시자면 워밍업 먼저임. 스트레칭도 근육 웜밍업 하기 전에 하면 다침
국군도수체조 해줘야함
맞음. 안다치더라도 왠지 근육이 아픔.
엄마 : 또또 ㅈㄹ이다... 얼른 씻고 밥먹어!!
집한번 ㅈㄴ넓네
왠지 줌바할거 같이 생긴분이다
코로나 때문에 집에만 있는 헬창인게 분명해
상체만조지는데
집 넓다.
한 열번 시도 해서 한번 성공했을거 같은데.. 막짤 표정이 말해주자네..
일어나자마자 저게 되면 킹정. 보통 사람은 따라하지말자. 준비운동도 안 해서 굳어있는데 저렇게 따라하다 다칠라
상체 집중인데.....하체데이는 따로있나?...흠 진지.....
머 컨셉이겠지만 따라하는 사람들있을가봐 겁나네 운동하다 제일 잘 다치는게 처음 웜업 없이 막할때인데
난 저혈압 있어서, 보기만 해도 토할거같다
뭐지 코로나때문에 짐 못가서 미처버렸나
비켜봐 시켜볼게있어
??? 엄청 대단하고 간지 터지는건데, 이상하게 부정적인 댓글이 많네용. 어차피 맨몸운동정도라면 운동능력 좋은 젊은이들은 자다가 해도 상관 없습니다.
텀블링하는거 존멋