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의학적으론 8시간을 권장하지 대게
저 부분에 대한 설명을 들었는데 램수면의 주기에 맞추지 않으면, 깨는 순간 엄청 졸리다고 하더라고. 그래서 주기를 계산해서 자기한테 가장 맞는 취침시간을 고르는게 이상적이라더라.
저러고 충전시간보다 더 버티긴 하는거 보면 수명은 긴듯
수명을 깎고있는거지
6시간으론 부족하지 낮잠이라도 자는거 아니면
난 10시에자서 5시에 일어나는데도 피곤하더라
배터리 성능 개 구대기네
Qupa
저러고 충전시간보다 더 버티긴 하는거 보면 수명은 긴듯
Devil La
수명을 깎고있는거지
5분만 더 잤음 완충인데
잠들기 직전이 가장 행복하고 깨고나면 다시 피곤해지지 ㅋㅋ
사냥꾼
ㄹㅇ 요즘 한 2~3번은 깸
사냥꾼
나만 그런게 아니구나... 나이드니 푹자는것도 힘듦
모닝 섹수 했나보네...
답은 5시35분에 일어나는 거시다
나이 먹을수록 배터리 용량도 줄어들지.
난 따뜻한물로 샤워하면 풀충되던데
사장:그러면 회사에서 자고 5:45에 일하면 되겠네
저 부분에 대한 설명을 들었는데 램수면의 주기에 맞추지 않으면, 깨는 순간 엄청 졸리다고 하더라고. 그래서 주기를 계산해서 자기한테 가장 맞는 취침시간을 고르는게 이상적이라더라.
렘수면인 타이밍에 일어나야하는거야?? 스마트밴드로 수면패턴같은거 체크해주던데 한번 해봐야겠다
아 그거 알아 나는 꼭 홀수 시간대로만 자는편 보통 7시간은 꼭 자는데 5시간 설자도 그리 안힘들더라
진짜 아침에 일어나기가 넘나 싫은 것... 회사 출근하던지 일해야하니 푹 잤다가도 휴일 아니면 몸이 급격히 힘들어지더라구요 ㅠㅠ
6시간 정도 수면이면 그래도 정상적인 수면시간 보장받는다고 할 수 있나? 의학적으론 좀 부족한가?
아이러브뻐킹텐타클
6시간으론 부족하지 낮잠이라도 자는거 아니면
아이러브뻐킹텐타클
의학적으론 8시간을 권장하지 대게
7시간은 자야 그래도 안졸리고 버틸만한데 6시간은 좀 적음
베터리 한칸으로 하루종일 버티다니 ㄷㄷ
나는 5시 기상인데.. ㅠㅠ
출근시간보다 1시간 늦게 일어나면 확실히 완충됨
6시부터 빨피로 버티면 대단한 배터리잖아!
애들보면서 느낀건데 역시 새 배터리가 좋구나야 힘쎄고 오래가고 급속충전되고...
접촉단자가 불량이라 충전이 되다 말다 하는걸 램수면이라고 그럼
밤새 충전하고 일어날때 다 씀