운동할데가 없음
홈트도 집이 좁아서 안됨
답은 헬스장이다 흑흑
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살려면 운동이라도 해야지 일주일 달리기만 했는데 관전 인대 늘어나고 그만함 시벌 하루 1시간을 뛴것도 아닌데ㅋㅋㅋㅋㅋ
희나
정확히는 눈치보여서 ㅎ..
희나
그러니 차라리 남들이라 눈치안보는 곳으로 가는게 좋겠지
희나
아닠ㅋㅋ
일단 자의로 집밖에 나가서 30분이라도 걷던가 홈트 10분이라도 하던가 거기서부터 시작 아니냐
근데 불규칙적이라 ㅇㅇ
걍 바로 나가서 뜀박질이라도 해야해
살려면 운동이라도 해야지 일주일 달리기만 했는데 관전 인대 늘어나고 그만함 시벌 하루 1시간을 뛴것도 아닌데ㅋㅋㅋㅋㅋ
계단오르기 1시간해봐라