몇가지 주워들은게 있어서
엉덩이 근막 이완하는 스트레칭
수박겁탈기로 조금 따라했더니
아주 개운하고 죠습니다
오래 앉아있으면 엉덩이 근육이 뭉쳐서
허리까지 뻐근한 통증이 올라온대
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수박 겁탈해서 엉덩이 스트레칭 했다고?