이렇게 앉아서 일하시는 분들, 당장 그만두시기 바랍니다.
계속 이 자세로 앉아서 일하다 어느날 갑자기 걷지못하게 되었습니다
(다리가 마비되어 한걸음도 움직이지 못하는 상태. 몇시간 지나자 나아졌습니다만...)
알아보니 "가장 효율적으로 허리를 파괴하는" 자세라고 하니까 정말로 위험합니다.
진짜 등줄기가 서늘해졌습니다.
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저것에 + 발을 위로 두개다 올리면 그렇게 편함
그건 거의 교배프레스 해도 될 자센데요
등받이 뒤로 넘어가는 의자도 나쁨?
척추가 마냥 곧은 상태 오래 유지되는 것도 좋은건 아니라지만 그렇다고 뒤로 넘어가게 되면 절대 좋은게 아님