개졸려서 그런가 그냥 멍하다
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lRAGEl
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안 다치게 조심히 하세
공복 웨이트를 하는 이유가 궁금하다
그냥 오늘 저녁때 할시간 없어서
그럼 먹고하는게 좋음 웨이트 목적이 근성장인데 에너지가 있어야 무게를 들지
그렇긴한대 6시 스타트할려면 아침 먹으려면 ㅈㄴ일찍 일어나야되 ㅋㅋㅋㅋ
쪼꼬우유라도 먹고해 수행능력이 달라질거임