지금이야 효율적으로 세션을 굴려서 보통 길어도 2-3시간 내에 훈련 다 끝내고 필요한 사람은 알아서 추가 개인 훈련 받고 하는 식으로 점차 정착하고 있는데
한 10-20년전만 해도 진짜 점심부터 밤까지 훈련하는게 거의 당연하던 경우가 많았어서ㅇㅇ.
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혹사당해서 선수생명이 겁나 짧았지.. 대표적인 예가 박지성..
혹사당해서 선수생명이 겁나 짧았지.. 대표적인 예가 박지성..
오리걸음ㅋㅋㅋ
허벅지근육
선수생명보다 명예가 중시되던 때가 있었지 하루만 살아도 좋으니 세계최고로써 살고 싶다라는 말이 선망의 대상이던 시절 ㅋㅋ