하루에 파스타 토마토 소스 허닭 이렇게만 먹고
다이어트 중인데
이정도면 진짜 잘해낸거 맞지?
 
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살만 뺀게 아닌듯 한데 ㄷㄷ
감스트가 나락가서 2달만에 30키로 뺏다니까 나도 가능성이 있을거같아서 ㅋ
그러다 죽을 수준인데
한번 그거해보는중 나락 다이어트라고 ㅋ
원래 몇키로냐에 좀 다르겠지만 많이 뺀거긴하지 유지하냐는 별게로
위험 단계에서 저정도 뺴니까 이제 그냥 비만 단계까진 옴. 목표는 이제 15키로 더 빼야함
반년동안 40빼서 살가죽 축늘어졌었는데 2주 11kg? 그거 계속하면 뭔가 문제생길듯
일단 재미는 보고있는데 감지오면 늦출려고 ㅋ
님 원래 체중에 따라 다름 원래 한 130kg였으면 수월하구만 하는거고 90kg였으면 님 그거 괜찮은 거 맞음? 하는거고 70이면…
ㅇㅇ 100이하에 저랫으면 그냥 살자 하는거였지 ㅋ 수월하게 빼나가는중. 90 만들었을때 템포 늦춰야지.