[유머] 수면 부족이 위험한 이유 mp4
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이런거 보면 원피스 작가는 그냥 잠좀 자고 2주~3주 1회 연재로 바꿨음 좋겠다
눕자마자 잠드는 사람들은 진짜 축복 받은거야 엄청 부러워
푹자고 싶어도 한두번식 중간에 깬단 말이지,, 어릴땐 그런거 없었는데
잠 줄여서 뭘 하라는 사람들은 진짜 수명 갈아넣고 있는거지..
이런거 보면 원피스 작가는 그냥 잠좀 자고 2주~3주 1회 연재로 바꿨음 좋겠다
눕자마자 잠드는 사람들은 진짜 축복 받은거야 엄청 부러워
푹자고 싶어도 한두번식 중간에 깬단 말이지,, 어릴땐 그런거 없었는데
나도 중간에 한번씩 깨는데 다시 자려면 오래 걸림 ㅠ
퇴사한 지금도 이따금 출근알람시간때 깸...
생산직 들 야간 고정 주간 고정은 오래버팀 그런데 주간 야간 번갈아 가면서 와따 가따 하면 생활 리듬 개판나서 망가짐
괜히 다이어트나 운동할 때 잘 자라는 이야기가 나오는 게 아니구만
잠 줄여서 뭘 하라는 사람들은 진짜 수명 갈아넣고 있는거지..
이게 비유하면 .. 딸쳐서 뼈삭은다는소리나 수면부족해서 혈액막힌다 그런거면 선택지가참..
무섭네 ..
72시간 수면박탈 경험자로서 이야기하자면 잠 못 자게 하는것은 진짜 악랄한 고문이라는 것입니다.
...........어...ㅈ 됫잖아?!
근데 중간 중간에 짧게 자는 사람들은 괜찮은거임? 나는 솔직히 7시간 이하로 자면 제대로 업무를 못해서 반강제적으로 일찍 자는데 내가 아는 몇몇 사람들과 가족들 보면 5시간 정도 자는 대신에 낮잠 1시간~1시간반정도 나눠서 자던데