6ix✰s6
추천 0
조회 2
날짜 18:58
|
다나의 슬픔
추천 0
조회 1
날짜 18:58
|
애매호모
추천 0
조회 3
날짜 18:58
|
루리웹-6713817747
추천 0
조회 2
날짜 18:58
|
Sanith
추천 0
조회 9
날짜 18:58
|
AquaStellar
추천 0
조회 11
날짜 18:58
|
루리웹-8412768129
추천 0
조회 8
날짜 18:58
|
남파근첩
추천 0
조회 14
날짜 18:58
|
친친과망고
추천 0
조회 14
날짜 18:58
|
라이프쪽쪽기간트
추천 0
조회 22
날짜 18:58
|
파워2001
추천 2
조회 17
날짜 18:58
|
M.O.M
추천 0
조회 10
날짜 18:57
|
비잔티움으로의 항해
추천 0
조회 46
날짜 18:57
|
선진위탁경영화된 테카맨
추천 0
조회 57
날짜 18:57
|
☃⚓🔎고양이사서🎲🐙
추천 0
조회 12
날짜 18:57
|
책중독자改
추천 0
조회 13
날짜 18:57
|
죄수번호-27
추천 0
조회 33
날짜 18:57
|
탄가 이부키
추천 1
조회 30
날짜 18:57
|
5324
추천 7
조회 215
날짜 18:57
|
하나사키 모모코
추천 2
조회 57
날짜 18:57
|
멸치칼국수
추천 0
조회 25
날짜 18:57
|
HMS뱅가드
추천 0
조회 36
날짜 18:56
|
Theunissen
추천 1
조회 34
날짜 18:56
|
할리미룬
추천 1
조회 71
날짜 18:56
|
Hybrid Theory
추천 0
조회 75
날짜 18:56
|
Hospital#1
추천 2
조회 36
날짜 18:56
|
도롱둥이
추천 0
조회 17
날짜 18:56
|
나 기사단
추천 3
조회 94
날짜 18:56
|
혹시 6연딸 하면 팔굽혀펴기 멸개정도의 효과가 있습니까?
저도 출근 전에 팔굽혀펴기 200회랑 레그레이즈 200회 하는중 체중변화 x
열심히 하다 보면 변화가 있을 것!
1년반이나 꾸준히 하루도 안 거르고 하는데... 뭔가 잘못된건가 ㅠㅠ 식이요법 하나도 안 해서 그럴 수도 있긴 함
유산소를 조금 추가해 보는 건 어떤지? 나도 유산소 추가하고 나서 살빠졌거든 물론 출근 전 유산소을 하란 말이 말이 안 되는 건 알지만서도..
혹시 6연딸 하면 팔굽혀펴기 멸개정도의 효과가 있습니까?
체감상 힘든 정도는 300개보다 더한 것 같음
크윽. 멀구나 경지에 도달하기 까진...
내가 최대 10번까지 해봤는데 하고 나서 아무것도 못하겠더라 300개는 그래서 끊어서 하기도 했고 하면 시간이 좀 지나고 몸에 힘이 도는데 이건..... 사람이 녹초가 돼
0초만에 질 자신있다
전혀 ㅠㅠ 나도 건강해지려고 하는 거야
20개도 겨우하는데
나도 처음엔 무릎 대고서도 10개도 간신히 했었지 그래도 꾸준히 노력하니까 지금은 한 번에 최대 40개까진 되더라고 조금씩 끊어서 하면 될 거야 내가 했으니 님도 못할 거 하나도 없음!