[유머] 아무리 운동해도 살이 안빠지는데 왜 그럴까?

[루리웹-490907]

1주일에 4~5회정도로...

20분+20분 출퇴근시간 걷기.

20분정도 조금 약하지만 어쨌든 근력운동 함.

운동을 이렇게 열심히 하는데 왜 살이 안빠질까...

어제 저녁에 탕수육소자 시켜서 혼자 다먹음.

방금전에 라면+라면사리1개+만두반봉지 끓여먹음.

살빼는 방법좀 알려주세요.

[달빛의세레나데]

굶어

[Lapis Rosenberg]

[☆더피 후브즈☆]

난 하루에 2시간 운동하니까 그렇게 먹어도 빠지던데

[한니발 바르카]

입을 줄여야지

[(●'◡'●)]

건강한 돼지가 되렴

[성유게는봐야지]

운동을 더하던지 식단을 조절하던지 해야할듯한디

[성유게는봐야지]

솔직히 저렇게 먹고 살 안찌려면 하루종일 노가다를 뛰던가 태릉선수촌에 가야함

[어른의 카드]

살 빼는건 결국 운동이 아니라 먹는 양을 줄여야 쫙쫙 빠짐 내가 먹는 양 미친듯이 줄였더니 많이 빠지더라

[akea]

마음껏 먹으면서 살빼는 방법은 결국 한가지임
살이 빠지기 시작할 때까지 운동량을 계속 2배씩 늘리면 됨
단점으로는 몸이 못 버틸 수 있음

[Vermillion]

[버서커 버서커]

근력운동으로 살을 빼려면 근육을 다 찢어놔야됨

운동을 하는데 쓰는 에너지로는 택도 없음

근육을 찢고 회복하는데 쓰는 열량이 진짜임

가벼운 근육운동이란건 아무런 의미없어