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체력검정 시즌만 되면 죽어나가는 기분을 아느뇨
걍 님이 논외급인거 가트요
체력이 좋은거랑 운동 좋아하는건 다른 문제 아닐까.
아 요리사도 집에서까지 요리하긴 싨다구요...
오히려 전역하고 체력이 더 좋아짐 엌ㅋㅋ
런닝 중독....
우리 부대에서 체력검정하다가 심장마비로 죽은 간부있었는데 소령이었나 그럼 죽어서 중령으로 추서됨
체력검정 시즌만 되면 죽어나가는 기분을 아느뇨
음... 군생활 내내 일병부터 병장까지 7번 갱신해서 그런건 모름. 재밌어.
하루에 64킬로미터를..?
원래 100까지 조지고 싶었는데 시간이 안되더라..
코리안 마사이
오히려 전역하고 체력이 더 좋아짐 엌ㅋㅋ
걍 님이 논외급인거 가트요
뛰는거 진짜 좋아하는 군인은 대대장 작전과장 주임원사 구보메이트 돼서 장기박음 ㅅㄱ
체력이 좋은거랑 운동 좋아하는건 다른 문제 아닐까.
아니.. 천리행군도 조졌다면서 말하던데.. 100km까진 아니여도 풀마라톤 정도는 가볍지..
그걸 좋아서 뛰는거는 다른 문제지 ㅋㅋㅋㅋ 비유하자면 직장에서 산더미같은 서류 업무를 끝낸적이 있다고 해서 취미로 서류 정리하진 않을거 아님. 돈주니까 꾸역꾸역해서 체력이 올라가는거랑 그걸 취미로 가지는건 다른 일이지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 요리사들, 셰프들도 집에선 남이 해주는 밥이 먹고 싶단 말도 있잖음.
그....풀마라톤은 뛰어도 평페 3분대로 뛰는사람은 괴물이에요......
아 요리사도 집에서까지 요리하긴 싨다구요...
런닝 중독....
금마들 진급심사 체단 할때만 펌핑함
전 하루 6000보쯤 걸어요
우리 부대에서 체력검정하다가 심장마비로 죽은 간부있었는데 소령이었나 그럼 죽어서 중령으로 추서됨
대전 현충원에 안장된 2명 중 하나임 다른 한명은 우리 연대의 이등병인데 여름이 연병장 평탄화작업한다고 로드롤러인가 가져왔는데 제초작업하던 그 이등병이 그늘에서 쉰다고 잠시 로드롤러 밑에서 쉬다가 기사인지 뭔지가 확인안하고 다시 운행하는 바람에 압사당해 죽었음 이 사람도 일병으로 추서됨
아니 왜 하필 거기로 가서 쉬어서 ㅜ
오래달리기 거리 두배로 늘린 뒤 체력검정중 사망자 숫자만 4명이 넘을껄?ㅋㅋㅋ
군대는 행동제약이 있는곳이라 훈련을 위한 몸정도만 만들면 된다는 느낌으로 시키는거고 그 행동제약이 사라지면 쐬질해서 몸이 더 좋아지는거 같음 ㄹㅇ 운동하가 군대가서 3끼 잘챙겨먹고 부식먹으면 오히려 살찌던데
음.. 그냥 엎어놓고 군시절에도 조져서 잘 모르겠다..
마라톤선수임?
걍 취미임.
간부 체력측정 부사관부터 장교까지 옆에서 측정했는데 관리하시는 분은 빡세게 하시는데 그냥 안하시는 분들도 많더라구요..
와 54분동안 뛴거야? 난 못해..
솔직히 특전사, 조교 아님 힘쓰는 공병보직이라도 아닌 일반 구닌들은 걍 직장인이랑 크게 다를게 있을까 싶음...
친구들 아버님 중에 장교가 몇 있는데 나이 먹고 나면 체력 떨어지는 건 어쩔 수 없어서 체력검정이 스트레스로 다가온다더라 (뭐 아니 감안한 기준치 조정이 있겠지만서두) 사실 그보다 더 심한 건 결국 장교도 사람이고 젊을 때 장교들에게 고강도 훈련 시키는 거는 뭐가 되었든 몸을 혹사하는 거기 떄문에, 나이 들어서 탈이 난대. 나 아는 분 한 분도 전역하시기 전에 허리에 문제가 생기셨음.
16km를 54분에 ㄷㄷ
마라톤 한번 나가보셈
그.. 분위기를 못 따라가겠더라.. 난 혼자서 미친듯이 뛰고 싶은건데 그걸 못하겠어..
그렇군...
그건 니가 진짜들을 안만나봐서 그래 한번에 10바퀴씩 조지는 군인들 있음 더위 뒤지겠는 한여름 땡볕에서 그러고 있음
이분도 진짜같은대..
열바퀴?? 한바퀴 한 3km 잡고 기온 36도 이상이면 빡세긴 하겠네.
그런 군인들도 3분페이스로 15킬로를 뛰진 않아요...
해군은 함형에 따라서는 1년에 200일 이상, 보통 100일 이상을 물 위나 물 속에 있다 보니까 답이 없어요 환상과도 같은 체육활동 시간은 그렇다 치더라도 정박기간에도 훈련이나 당직빼면 물 움직일 시간이 없어요
거의 한시간을 달리네.. ㄷㄷ
무슨앱인가용?
삼성헬스 갤럭시 기본 앱임
의외로 스트라바나 다른 런닝 앱들과 비교해서 기록적인 측면에서 깐깐하게 잘 만든지라 애용중.. 앱 두개 켜놓고 봐도 기록상으로 거의 동일하고 케이던스나 심박수 차이만 좀 있는 수준? 괜찮게 잘만든 앱임.
ㅋㅋㅋㅋ 16km를 55분정도에 뛴다? 이색히 준선수급임
페이스 ㄷㄷ
평균 시속 17km로 1시간이라구요 ㅅㅂ;;;;;;?????
평균시속 미쳤나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
걍 니가 존나 잘 뛰는 재능을 가져서 그걸 갈고닦으니 조온나 잘 뛰는거지
이건 니가 잘뛰는거지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 특급전사 기준도 3킬로 12분인가던데 속도로 따지면 시속 12키로고
페이스 3:25? 취미수준이 아닌데 이건
군대 있을 때 산타고 뛰어다니는 중대장 있었는데 그분이랑 같이 뛰면 좋을 듯
트레일 런닝도 좋지.. 일단 지형자체가 재미남..
평속 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋ나도 뛰는거 좋아하는데...걍 좋아만 해야겠다..
저 페이스로 풀뛰면 2시간30분대 후반일텐데 엄청나네
의외로 30km구간이 극악이라 4~5분대 페이스로 뚝 떨어져서 막판 5km구간이나 되서야 그나마 다시 원래 출력 낼수있더라.. 아싸리 그래서 그냥 맘놓고 뛰는 울트라 마라톤이 편하게 뛰기는 좋았음..
자랑글이네
워치랑 핏중 추천좀
우중런까지 생각하면 핏이 나은편이긴한데.. 둘다 장거리에는 불편한편.. 이번에 링 나오고 그거에도 심박수,혈중 산소측정등 기능 들어가면 그게 더 나을듯..