잠이 디지게 안와서 마지막으로 시간본게 세시였는데
그냥 깨어있다가 출근할까
네시간이라도 잘까 고민하다
여태까지 경험으로 미루어보아
네시간이라도 안자면 오전업무 내내 정신 나가있을것이고
점심시간에도 제정신 못차리고 잘것같아서
양 세면서 잠들었는데
알람에 눈뜨는건 힘들었지만
그래도 자 두는게 맞았다
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잠들기 30분 전에는 휴대폰 안 보는게 좋다고 그러네
그치 조금이라도 자는 게 낫징
원래 하루에 최소한 7~8시간은 자는게 건강한건데현대인들 지키는 사람 얼마 없을거임.
ㅇㅇ 그냥 눈감고 버티다보면 어찌저찌 자지더라