어훅.. 아침식사로 라면을 먹었는데
아직까지 소화가 안되네요
계쏙 트름 나오고 명치가 갑갑하고
어후 더부룩해
아씨 게다가 오늘은 하체운동 하는 날이야..
쉬엄쉬엄 할 수도 없는데
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반대로 운동해야 위장이 움직여서 더빨리소화됨 복압올라가는 하체말고 유산소 ㄱㄱ 런닝머신이나 트레드밀같은거
동감