다시 등록하네요 이번엔 잘 할 수 있을진 모르겠지만 꾸준히라도 다녀볼 생각으로 화이팅입니다 어휴
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날짜 2024.05.12
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날짜 2024.04.25
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파이팅
격일로라도 가도 진짜 잘 가는겁니다. 화이팅
전 개인적으로 적당히 꾸준히가 운동목표입니다. 오버트레이닝 금지, 할 수 있을 강도로만 꾸준히.. 하지만 할때는 저중량이라도 자세 제대로&^&