등운동 개꿀잼 🍯
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로이스는 판초콜릿이 압도적..
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자동볶음기계자랑중
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돈까스(경양식)
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대구 들안길 라라코스트
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디지몬 실사화~ 워그레이몬
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와 아이스크림
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로이스 포테이토칩 초콜릿~~~
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제육
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컨버지 갓건담 명경지수 발동!
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쫄면 만두 어묵
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등운동이 참 재밌죠 ㅎㅎ 등에 악마가 살벌합니다 ㄷㄷ
갑자기 내배를 보며 넌 먼대 이렇게 돼지가 되었냐 라고 생각 중입니다 ㅠ.ㅜ 한떄 왕자도 있었는데 지금은 오겹살이 ㅠ.ㅜ
선생님... 그 보다도 추천수를 보세요~! 다욧트 하신다고 하시니 오른쪽 가셨었습니다.
와 근육 부위 하나하나가 살아숨쉬는거 같네요ㄷㄷ 몸 만드시기까지 엄청나게 노력하셨겠어요
몸이 장난이 아니시네요 ㄷㄷ 멋지십니다. 궁금한게 있는데, 바벨로우 마지막에 왜 털어 주시는건가요? 한수 여쭙습니다.
털어준다는게 어떤부분 말씀하시는거에요? 바벨 뽑고 상체 내려가기 전에 몸 흔드는거 말씀하시는거면 거울보고 어깨높이 대충 맞추고 좌우에 무게가 균등하게 실릴수 있게 저 나름의 셋팅중인거 같습니당
로우 동작 마지막에 바벨 끝까지 드시면서 반동(?) 을 주시는 부분을 문의 드리는 겁니다. 가동범위를 최대로 하기 위함인가요?
살빠져서 무거운데 하나더 하고싶어서 치팅한거에여 무게낮추고 천천히 하는게 좋긴하죠