어제 출근용으로 한대를 삿는데 오랜만이라그런가 밟을때 다리가 저리더라구요
이게 그냥 체력이 딸리는부분도 있는거같은데 무거워서 그런가 싶기도하고
그런데 손잡이 왼쪽 오른쪽에 돌리는게 있던데
이걸 어떻게 해놔야 편하게 탈수있을까요?
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이게 사람마다 다리힘도 제각각이고 심폐도 제각각이라 정답이란게 없습니다. 걸어볼 수 있는거 다 걸어보면서 자기에게 맞는걸 찾아봐야 합니다.
일반적으로는 첫번째 분 말씀대로인데, 두번째 분 말씀대로 본인이 직접 타면서 본인에게 맞는 걸 찾는 것도 중요하다더군요.
mtb 타입의 3장이면 보통 가운데 로드 타입의 2장이면 작은쪽 저걸 베이스로 페달을 돌릴때 살짝 가벼워서 헛발질 하는 느낌으로 이 상태에서 회전수를 올려서 속도를 조절하고 발에 오는 부하를 컨트롤 하는게 기본적인 베이스 입니다