오줌 싸러 화장실 가기 바빠서 인간관계가 협소해지니
물을 멀리하는게 좋습니다
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날짜 2020.05.03
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다들 남의 비뇨기를 재미거리로 삼고 있어.....
아프다~ 아파~
그래서 왜 오리 목만 잘라놓은건데?
물은 오히려 부기가 빠지는걸로 아는데요
물 너무 마셨을때
체격 불문하고 2-3리터가 적당함. 4리터는 존나 많음.
하루에 2리터마셔야 살잘빠진다고 카드라(의사가)
물빼는데도 칼로리가 소모되다보니.. 헬스장에서도 그 2리터 페트병 주면서 이만큼을 매일 마시라고 한다지
의사 사이에서도 의견이 좀 갈리는게 다이어트에는 2리터가 좋다 그러는 의사도 있고 다이어트도 다이어트지만 1리터~1.5리터 마시는게 신장에 무리 안가서 좋다.는 의사도 있었어요.
2리터가 진짜 한계임.... 음식에도 물은 들어간다고 ...
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
참사관[Counsellor]
아프다~ 아파~
박근혜
다들 남의 비뇨기를 재미거리로 삼고 있어.....
참사관[Counsellor]
반갑진 않더라고
여름에 물 엄청 마셨더니 설사하더라 ㅅㅂ
물 자주마셔서 한시간마다 화장실간적이 있었지
물 너무 마셨을때
사랑은드라큘
그래서 왜 오리 목만 잘라놓은건데?
체격 불문하고 2-3리터가 적당함. 4리터는 존나 많음.
하루에 2리터마셔야 살잘빠진다고 카드라(의사가)
핑후
물빼는데도 칼로리가 소모되다보니.. 헬스장에서도 그 2리터 페트병 주면서 이만큼을 매일 마시라고 한다지
밤에 마시면, 자다 깨서 화장실 간다고 엄청 피곤하더라
그러고보니 물 하루 8잔 마시면 건강하다는 말이 있는데 하루 8잔 생각보다 마시기 빡세던데
얼굴 졸라게 부음
doomlander
물은 오히려 부기가 빠지는걸로 아는데요
물 마니 마시는게 좋으니 마시라고들 하던데 댓글에서는 얼마나 마시는걸 전제로 하길래...
뭐든지 과유불급이니
체네 염분이 희석될정도로 물 마시면 치명적이래. 그래서 마라톤대회 할 때도 물중독 걸리지 말라고 이온음료 주는 거임.
2리터가 진짜 한계임.... 음식에도 물은 들어간다고 ...
고된 하드코어 운동하면 4리터 쌉가능
집에서 쉬는 날에는 3리터까지는 마시는 것 같은데?
운동 전 일상생활에서 2리터 정도 마시고운동하면서 1리터 정도 마시는거 같은데 좀 많이 마시는거 같아서 일상에서 1.5로 줄이고 운동 때 마심
밥도 화장실에서 먹고 거의 화장실에서 지내는데 뭐 문제있나요
없습니다. 앞으로 더 많이 드셍
루리웹 4리터 게시판
의사 사이에서도 의견이 좀 갈리는게 다이어트에는 2리터가 좋다 그러는 의사도 있고 다이어트도 다이어트지만 1리터~1.5리터 마시는게 신장에 무리 안가서 좋다.는 의사도 있었어요.
그냥 앉아서 컴퓨터만 해도 500미리짜리 물 3~4개는 꼭 먹는듯
운동하면 보통 하루에 4리터 정도 마시는듯
저정도는 먹어야되는데
난 1리터에서 1.5정도가 좋더라구 사람마다 다를듯
물많이먹으면 좋다는고하는의사도 있고 물많이먹으면 소변을자주봐서 요도였나 전립선 약해진다고도 하고 어느장단에 놀아나야하냐..