목이 아프면 뒷머리를 마사지해주면
목아픈게 좋아지고
어깨가 아픈건 쇄골밑을 네손가락으로
가슴쪽에서 팔쪽으로 눌러주면서
마사지 해주면 좋아
또 하나 흉골이라고
여긴데 여기도 네손가락을 돌려주면서
가볍게 내려가며 마사지 해주면 목어깨
아픈 사람들한테 진짜 좋아
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오 하니까 바로 목 좀 아프던게 없어지네 ㄳㄳ
흉골 눌리니까 아프당
가볍게 돌려야지 거긴 그냥 아프게 하는 포인트지 누르는곳이 아니야
어 말 잘못햇다 돌리니까 아파
평소에 자세가 디게 안좋은가봐
등이 구부정하면 가슴근육이 짧아지고 등근육은 팽팽하게 되
그렇구나; 자세가 안좋긴해.....