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[유머] 생로병사의 비밀 - 엉덩이 근육의 중요성

일시 추천 조회 31653 댓글수 31


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댓글 31
BEST

버밀리오쨩 | (IP보기클릭)110.34.***.*** | 20.02.21 22:49
BEST

역시 엉덩이는 중요하다
픽셀맨 X | (IP보기클릭)125.178.***.*** | 20.02.21 22:53
BEST
진심 엉덩이 근육 중요함. 안 그럼 나중에 나이 들고 좌골신경통으로 고생한다. 진짜야. 내가 지금 현재진행형이라고. ㅠㅠ
hirugen | (IP보기클릭)118.41.***.*** | 20.02.21 22:55
BEST
수신료의 가치
Phoron-eus | (IP보기클릭)49.175.***.*** | 20.02.21 22:50
BEST

2B쟝의 강철 근섬유..
불건전합니다 | (IP보기클릭)203.226.***.*** | 20.02.21 23:02
BEST
둔근 진짜 중요해 그러니 유게이들은 맨몸 스쿼트 하루에 100개만 해라 더도 안바래 맨몸으로 100개 졸라 쉬워
리모난 | (IP보기클릭)182.216.***.*** | 20.02.21 22:58
BEST

최고야!!
픽셀맨 X | (IP보기클릭)125.178.***.*** | 20.02.21 23:03
BEST
힘내십쇼....
픽셀맨 X | (IP보기클릭)125.178.***.*** | 20.02.21 22:56
BEST
대단한 새끼....
픽셀맨 X | (IP보기클릭)125.178.***.*** | 20.02.21 23:04
BEST

루리웹-4967250700 | (IP보기클릭)59.26.***.*** | 20.02.21 23:05
BEST

버밀리오쨩 | (IP보기클릭)110.34.***.*** | 20.02.21 22:49
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수신료의 가치

Phoron-eus | (IP보기클릭)49.175.***.*** | 20.02.21 22:50

Frenda:Sejvern | (IP보기클릭)175.112.***.*** | 20.02.21 22:51

둔부와 대퇴부근육의 중요성편도 올려주세요

Strangel0ve | (IP보기클릭)210.106.***.*** | 20.02.21 22:52
BEST

역시 엉덩이는 중요하다

픽셀맨 X | (IP보기클릭)125.178.***.*** | 20.02.21 22:53
BEST
픽셀맨 X

2B쟝의 강철 근섬유..

불건전합니다 | (IP보기클릭)203.226.***.*** | 20.02.21 23:02
BEST
불건전합니다

최고야!!

픽셀맨 X | (IP보기클릭)125.178.***.*** | 20.02.21 23:03
BEST

진심 엉덩이 근육 중요함. 안 그럼 나중에 나이 들고 좌골신경통으로 고생한다. 진짜야. 내가 지금 현재진행형이라고. ㅠㅠ

hirugen | (IP보기클릭)118.41.***.*** | 20.02.21 22:55
BEST
hirugen

힘내십쇼....

픽셀맨 X | (IP보기클릭)125.178.***.*** | 20.02.21 22:56
hirugen

으르신 나이가???? 궁금해서그래유... 댓글점...아님 쪽지라도..

라켄 | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 20.02.21 23:03
라켄

올해 30이요 ㅠㅠ

hirugen | (IP보기클릭)118.41.***.*** | 20.02.21 23:05
hirugen

젊은이, 한참 창창할때구만요.

미역메소 | (IP보기클릭)27.117.***.*** | 20.02.21 23:07
미역메소

관리 안 해도 되는 건 20대 까지더라고요. ㅠㅠ

hirugen | (IP보기클릭)118.41.***.*** | 20.02.21 23:11
hirugen

저도 요즘 슬슬 불안한데 충고 감사합니다

organi | (IP보기클릭)221.139.***.*** | 20.02.21 23:11
hirugen

책 데스크바운드 괜찮았음. 스탠딩 데스크는 못써도 다은 항목들이 좋더라구. 얼른 나으시길 바라요.

getup112 | (IP보기클릭)211.36.***.*** | 20.02.21 23:12
hirugen

진짜 중요함 혹시 자전거 타시는분들중에 무릎 아프신분들 엉덩이 운동 하세요. 엄청 좋아짐

이배싸줘 | (IP보기클릭)210.100.***.*** | 20.02.21 23:19

엉덩이 근육 중요함 허리가 꼬부라진 노인들 상당수가 엉덩이 근육이 없어서임

리프트마시쪙 | (IP보기클릭)219.251.***.*** | 20.02.21 22:57

다들 젊을때 운동하자 저정도 까진 아니더라도 하루 조금씩만 투자해도 사는데 문제없음

야유로봇 | (IP보기클릭)175.200.***.*** | 20.02.21 22:57
BEST

둔근 진짜 중요해 그러니 유게이들은 맨몸 스쿼트 하루에 100개만 해라 더도 안바래 맨몸으로 100개 졸라 쉬워

리모난 | (IP보기클릭)182.216.***.*** | 20.02.21 22:58
리모난

이글보고 스쿼트하면서 유게합니다

폴리페놀효과가굿 | (IP보기클릭)221.161.***.*** | 20.02.21 23:01
BEST
폴리페놀효과가굿

대단한 새끼....

픽셀맨 X | (IP보기클릭)125.178.***.*** | 20.02.21 23:04
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
캉캉캉

티렉스네

픽셀맨 X | (IP보기클릭)125.178.***.*** | 20.02.21 23:04
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
캉캉캉

하체라도 튼튼해야지. 그래야 덜 아퍼.

hirugen | (IP보기클릭)118.41.***.*** | 20.02.21 23:20

스콰트랑 데드리프트를 올바른 자세로 열심히 해야하는 이유입니다.

네팔렘 barbarian | (IP보기클릭)203.233.***.*** | 20.02.21 23:00

오...와드

황도복숭아 | (IP보기클릭)60.117.***.*** | 20.02.21 23:02
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
캉캉캉

중요....

픽셀맨 X | (IP보기클릭)125.178.***.*** | 20.02.21 23:05

와드

자지스 크리토리스 | (IP보기클릭)110.35.***.*** | 20.02.21 23:04
BEST

루리웹-4967250700 | (IP보기클릭)59.26.***.*** | 20.02.21 23:05

경녀?

nardi | (IP보기클릭)183.99.***.*** | 20.02.21 23:07

섹로병사의 비밀

제로・무라사메 | (IP보기클릭)1.247.***.*** | 20.02.21 23:15

https://bbs.ruliweb.com/family/212/board/300063/read/30619836?search_type=member_srl&search_key=4828626 여기 보면 하도 안써서 엉덩이 근육 쓰는 법을 까먹는대.....레알 중요함.

제3사도 | (IP보기클릭)211.48.***.*** | 20.02.21 23:16
댓글 31
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