어깨와 가슴 보단 등을 더 소중히 하자
ㅇㅇ
등이 기본이다.
하루 플랭크 10회는 기본으로 하자
아침에 3번 저녁에 헬스 5번
집에와서 2번정도만 하자
BEST
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그냥남자사람
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그을음
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허무주의
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되팔렘꼴통절단기
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S.A.T.8
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핵인싸
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별빛 단풍잎
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찐쿠아
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Jade_2
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닭도리탕 비싸
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유우타군
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가챠하느라밥이없어
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니미핸드릭스
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길가에e름없는꽃
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Julia Chang
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다리는요?
매일 안함? 하 ....
10회면 몇분인데
그걸 왜세? 할수 있는데 까지 하는 거지
구랭...