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그냥남자사람
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그을음
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허무주의
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되팔렘꼴통절단기
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S.A.T.8
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핵인싸
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별빛 단풍잎
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찐쿠아
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닭도리탕 비싸
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유우타군
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가챠하느라밥이없어
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니미핸드릭스
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길가에e름없는꽃
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그냥제발 tv앞에서 희희덕거릴시간에 유산소40 분만하지 왜하는지모르겠음 간헐단식
폭식 안하면됨!
그냥제발 tv앞에서 희희덕거릴시간에 유산소40 분만하지 왜하는지모르겠음 간헐단식
이난쟁
그건또아님 몸이란건향상성이 기본을이루는데 안먹다가 급격히먹으면 적든많든 기준치까지 혈당올리려고 함 그러다보면 평소식이대로먹어도 전보다혈당이 오름
이난쟁
전부다 그렇다라곤할순없지만 어느정도 리듬이깨짐 그러다보면 조금만 실수해도 혈당이계속오름
당뇨병환자한테 최악이라는거지 일반인은 맞는 사람도 많음. 간혈적 단식이라 해도 14시간 16시간 다 다르고.
혈당시간별로재보면 간헐단식이 좋다곤할수가없더라
간혈적 단식 유행 다 지난줄 알았는데 흠..