손목보호대 쓰면 확실히 좀 나아요?
자전거타다 넘어지면서 손목을 다쳤는데
일상생활하는데는 문제는 없는데 프리웨이트 할때 좀 무리가 오네요...
머신으로 하면 괜찮구요ㅠ
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병원을 가세여...
병원 갈정도에 상태는 아니라서요 ㅠ
조금이라도 통증이 있으면 병원을 가세요 그러다 덧나면 치료기간만 늘어나요 경험해보니까 무리 간다 싶으면 중단하는게 맞습니다.
등할때 스트랩만 씀
낫는게 먼저지 무게를 왜 칩니까
머신은 괜찮은데 프리웨이트때 통증이 오네요
세이프암 손목보호대 추천함!