[유머] 아픔주의) 친구가 엄청난 운동방법을 생각해냈다고 하더니

[권 프]

그러다 죽어요...

[밤하늘2]

와 저게 터지기도 하는구나

[토범태영]

와...나도 진짜 저거 터지는거 처음봄..오래되서 바람빠지는 건 봤어도..
진짜 100키로 넘는 사람이 하루종일 올라가서 뒹굴어도 안터지던데 저게터지네 ㄷㄷ

[Safty Bread]

자세히 보니까 저 커다란 아령이 팔꿈치를 수직으로 땅에 찍어버린거네.........ㄷㄷㄷㄷ

[Zaqplm]

팔 나간거 같은데 ㄷㄷ

[위:]

미친

[무한리셋]

평범하게 벤치에서 하면되지;;

[ルミネ]

ㄹㅇ.... 그냥 기립근 운동 따로 하지.....

[Muddy]

저짓도 재활수준에서 가벼운 무게로 해야지 ㅋㅋ

[아이씨8]

븅신

[킹받네진짜]

저게 왜 터져;;;

[벚꽃푸딩]

아 잠만 잠만 잠만 이러는거 같네

[Juice-0913]

아니 시바 으아...

[환상의구루텐]

아령 저 사이즈면 최소 30kg에서 심하면 40kg도 넘겠는데?ㄷㄷㄷ

[루리웹-2029233943]

이거 터지는거 첨본거 같은데;;;;

[루리웹-2279701910]

본래 있는 운동이긴한데 저렇게 무겁게 하진 않음..

[달빛의세레나데]

옆사람도 보고 당황하는거보니 아예 팔목 꺽였나본데

[라온바람]

또 다른 엄청난 운동방법

[Aideln]

이건 볼때마다 무슨 상황인지 궁금함ㅋㅋ

[ArtofShaving]

알깨기 처형식인가

[MrSorry]

일단 알이 3개가 터진 상황이네

[길가에e름없는꽃]

헬스는 진짜 참신한 방법을 시도하면 안됨 ㅋ
정말 다칠 위험이 커짐

[마가린 데챠악!]

참신하면서 안전한걸 한다면

[길가에e름없는꽃]

유튜브각!

[wwiizz]

짐볼이 터지는거였어?? ㄷㄷ

[文香]

짐볼이 터지는거 첨봄ㄷㄷ

[Valvesoftware]

Pt 처음할때 보수볼을 첨봣는데 보수볼 위에서 스쿼트해보라길래 장난치는줄 알앗던 기억이 남ㅋㅋㅋㅋ

[가온날]

생각이 있는건가? 왜 저렇게 하는거지? 팔 근력도 기르고 균형감각도 기르는건가? 그냥 ㅂㅅ같네… 아니 ㅂㅅ이 되버렸네….

[Slevin]

팔 인대 개작살낫겟는데;;

[레이오트 C호크]

덤벨 무게가 너무했네요.

[센베이]

그냥 찍어도 아픈데 저걸 들고 찍었으니..