바쁜 유게이를 위한 요약
1. 비건식단으로 건강하게 사는것은 가능하다
2. 채식주의 유행으로 비건식이라고 나온 인스턴트 비건식은 먹으면 ㅈ됌. 건강해침. Ex) 비건라면
3. 의사: 영양소가 골고루 있는게 좋다하지만 모든 환자에게 적용되지는 않음.
환자의 나이나 상태, 증상에 따라 동물식을 끊고 채식을 해야 건강해지는 경우도 있음.
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전문가와 상담하세요
전문가가 짜줘야 하는 식단..
나물 비빔밥 먹고 싶다
자기 체질에 알맞게 먹는 게 가장 좋은 식습관이지.
결론:남이 먹는거 가지고 지랄 하지말자 비건이던 그 반대던 특히 패션 비건 새끼들아