평소라면 유게 하다가 잠이나 잘 텐데
갑자기 큰 사건이 연달아 터지니까 마음이 욱 하더라
문제는 며칠째 그러니까 느낌이 좋지 않은데
정신과 약 먹으면 한방에 뻥 뚫릴까?
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얼핏 듣기론 병원마다 처방해주는 정신과약이 달라서 가봐야지안대
약이 정말 어떠한 효력이 있는지 가봐야겠다
약이 만능은 아님.. 혼자 끙끙하는것보다 누구한테 털어놓고 상담 받는게 중요한것 동네 정신과 병원도 케바케라 그래도 방문해보고 괜찮으면 다녀보고 그래 아니라면 다른곳 가는걸 추천
병원은 꺼려져서 지인들 모아서 내 힘으로 해결을 할 수 없는 한탄을 좀 했는데 그걸로는 안되더라 ㅜㅜ 직접 가보는 수밖에 없겠네
외국에서는 정신과 가는게 감기 걸린것처럼 취급한다 하잖아요. 본인이 느끼신다면 한번 가보는것도 좋지 않을지...
아무래도 인식이 그랬지만 일단 살고봐야겠지 ㅜ
상담쪽은 진짜 개버러지들 많음 친인척 정신과 다니는 사람있는데 답도 안나옴 그냥 상담은 거르고 약만 받아오더라
상담은 케바케구나... 그래도 약 자체는 진짜로 효과가 있나보네,
약은 보통 심신 안정을 위해서 기운을 빼놓는 것들이 많아 일상생활에 지장이 올 것도 감안하세요 뭔가 취미생활이나 휴식, 스트레스 해소를 위한 감정 표현 해결이 가능하면 그쪽은 더 권유해요
약이란 불안, 스트레스를 피곤하게 해서 줄이는 건가? 마음 같아서는 휴식이 최고인데 ㅜ