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[잡담] 오메가-3 이거 체중강량에 효과가 있나?

일시 추천 조회 374 댓글수 4 프로필펼치기

지방간이라서 의사가 먹으라길래 사서 먹는데 



운도 1주일에 2번? 그것도 대충 하고 있고 식이 조절도 대충 



하는데 조금씩 체중이 빠지네 오메가3 떄문인가? 아니면 병 난건가 무섭다




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댓글 4

체중감량이라기보다는 혈액순환 뭐 이런거 목적으로 먹는거 아니었나?

한니발 바르카 | (IP보기클릭)61.76.***.*** | 22.07.19 11:44

먹는걸로만 빠지지는 않고 런닝좀 뛰어야지.

카레히스테리 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 22.07.19 11:45

그냥 운동하고 식단관리하니까 빠지는 거

콜라캔밟기장인 | (IP보기클릭)211.246.***.*** | 22.07.19 11:45

그전엔 운동도 식이조절도 안했으니까요...

블루베리 머핀 | (IP보기클릭)1.246.***.*** | 22.07.19 11:45
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