최근에 살이 미친듯이 찌기 시작해서 생존(?)을 위해서 운동을 빡세게 시작하기로 했습니다.
시작한 지 3일 되었는데 확실히 살이 빠지는 것이 육안으로 확인은 됩니다.
단점은 무지하게 아파 뒤질거 같습니다.
팔굽혀펴기 오랜만에 했더니 진짜 뒤질 거 같습니다...
운동 빡세게 하면 피곤해서 잠이 온다고 하는데
근육통 떄문에 잠이 오지 않는 미친 부작용을 겪고 있습니다...
여러분. 평소에 운동 자주하시고 건강하시길 바랍니다...
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ㄹㅇ... 좀 쉬었다가 하면 진짜.. 아... 허리도 못 피겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아...허리는 중요합니다....조심하세요....