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퇴근 하자마자 운동하자니 너무 배고프고
밥 먹고 하자니 소화 2시간 정도 하면 너무 늦는것 같고
우짜지
운동한시간전 고강도웨이트 트레이닝 아니면 식사안햐도뎜
유산소하는데 후반부로 가면 배에서 꼬르륵 소리나 ㅋㅋ 회사에서 바로가면 먹을 수 있는게 딱히 없는데 고민되네
적당히 바나나 딸기 스무디같은거 딱 마시고 하면 운동잘됨
[아리아사장] EP.21 그 사장님도 참.. 후기
[R.미치르 메...] 짱짱 큰 미치르 여왕님.
[R.헬리샤] 짱짱 큰 미치르 여왕님.
[R.로제타] 짱짱 큰 미치르 여왕님.
[쥬ㆍ지스네] 쥬짱이 더 야짤을 뽑기 쉽게 여러 자료를 모으는 중....
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[남궁루리] 헉 망했어요
[K리그] 포항시 체육회 뭐냐
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운동한시간전 고강도웨이트 트레이닝 아니면 식사안햐도뎜
유산소하는데 후반부로 가면 배에서 꼬르륵 소리나 ㅋㅋ 회사에서 바로가면 먹을 수 있는게 딱히 없는데 고민되네
적당히 바나나 딸기 스무디같은거 딱 마시고 하면 운동잘됨