평소에 무릎 굽혀서 줍는거 습관화 하고
직장이 무거운거 옮기는 일이 종종 있어서 되게 조심조심 허리쓰는데
하필 방바닥에 쓰레기 줍느라 방심해서
무릎 쭉 펴고 허리굽혔는데
바로 근육 늘어나는 느낌 들면서 힘 쭉빠짐;
바닥에 누워서 30분동안 유튜브 보다가 겨우일어났네
나도 이제 늙었나보다
|
콘솔마니앙
추천 0
조회 1
날짜 20:17
|
|
|
빅세스코맨김재규
추천 0
조회 3
날짜 20:17
|
|
|
메시아
추천 0
조회 7
날짜 20:17
|
|
|
별들사이를 걷는거인
추천 0
조회 10
날짜 20:17
|
|
|
노을 Phoenix
추천 0
조회 11
날짜 20:17
|
|
|
☎
추천 0
조회 8
날짜 20:16
|
|
|
팬티2장
추천 0
조회 6
날짜 20:16
|
|
|
리틀리리컬보육원장
추천 0
조회 29
날짜 20:16
|
|
|
시라카미 후부키
추천 1
조회 14
날짜 20:16
|
|
|
호요전철
추천 0
조회 18
날짜 20:16
|
|
|
숲속수달
추천 6
조회 23
날짜 20:16
|
|
|
고깔모자
추천 0
조회 18
날짜 20:16
|
|
|
루리웹-2213056656
추천 0
조회 23
날짜 20:16
|
|
|
루리웹-1099037706
추천 1
조회 89
날짜 20:16
|
|
|
상상도못한정체
추천 0
조회 33
날짜 20:16
|
|
|
네리소나
추천 0
조회 70
날짜 20:16
|
|
|
사람귀두개발한개
추천 0
조회 42
날짜 20:16
|
|
|
루리웹-5447930526
추천 0
조회 64
날짜 20:16
|
|
|
샤덴프로이데
추천 0
조회 34
날짜 20:16
|
|
|
전직 재수생
추천 0
조회 25
날짜 20:15
|
|
|
쿠르스와로
추천 5
조회 94
날짜 20:15
|
|
|
리얼북
추천 0
조회 36
날짜 20:15
|
|
|
tierra
추천 2
조회 59
날짜 20:15
|
|
|
루리웹-8218530081
추천 1
조회 224
날짜 20:15
|
|
|
시버니
추천 0
조회 45
날짜 20:15
|
|
|
공룡쟝
추천 2
조회 44
날짜 20:15
|
|
|
Elpran🐻💿⚒️🧪🐚
추천 3
조회 95
날짜 20:15
|
|
|
암약중인 체임벌린
추천 4
조회 62
날짜 20:15
|
|
허리근육을 키워야겠다
근육은 많은편인데 아마 직장에서 조진게 클거같음