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뿌링클 한마리 칼로리 2천대 이상일텐데
거 구운거나 1400정도지 튀긴건 2천 무조건 넘음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ방문포장ㅌㅋㅋㅋㅋ
치킨이 1300밖에 안한다고?
지방 : 여기 너무 좋아요 공간도 넓고 들어가기도 쉽습니다 5점 드려요
이자식 당류와 지방을 폭파시키려고
반마리?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ방문포장ㅌㅋㅋㅋㅋ
뿌링클 한마리 칼로리 2천대 이상일텐데
뿌링클 순살이 2600정도니까 반만 먹으려는건가
Theobrobine
반마리?
둘이서 나눠먹나 ㅂㅈ ㅋㅋㅋ
오늘 저녁엔 뿌링클 반만 먹고 남은 반은 내일 아침으로 먹어야지
이자식 당류와 지방을 폭파시키려고
저러면 살이 빠질까...
칼로리 낮게맞추면 살이 빠지기는 함..그런데 몸에 힘이 없고 걍 수척해진 느낌으로 살빠짐 별로 추천하고 싶진않은..
칼로자체가 적게들어가니까 빠지긴하겠지 유지하면 겁나힘들긴하겠지만
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지방 : 여기 너무 좋아요 공간도 넓고 들어가기도 쉽습니다 5점 드려요
치킨이 1300밖에 안한다고?
2배는 잡아야하는거 아님?
둘이서 나눠먹는듯
거 구운거나 1400정도지 튀긴건 2천 무조건 넘음
하나 사서 반만먹고 담날 에어프라이 돌려먹음 됨!
천재냐
반마리 먹나봄
뿌링클 순살이면 닭가슴살인가? 다이어트 식이네
순살치킨은 찌찌살보단 허벅지?(=싸이) 정육 위주로 쓸걸..
BHC안먹어본 유게이구나.. bhc순살은 100% 가슴살이다
스마트한 청년.
나도 항상 살찔까봐 배달안시켜먹고 방문포장해오지
저걸 둘이서 나눠먹으면 1300이고 1인 1닭이면 2600이지 ㅋㅋㅋ
뿌링클이 1300일리가 없어..
반마리인가
실제로 칼로리 저만큼만 먹으면 건강 적신호 오기 쉬울텐데
기초대사량이란게 생각보다 낮던데
낮다고 해도 저정도로 줄이면 당장은 눈에 안 띄어도 면역력이 약해지거나 모발이 약해지는 등 몸에 알게모르게 데미지가 쌓임. 거기다 탄단지, 식이섬유나 영양소 챙긴 식단도 아닌 초콜릿+튀김+고기가 전부니까...
같은 칼로리여도 당류와 트렌스지방 흡입하는건 존나 안좋은
의외로 다이어트 자체는 될지도
놀랍게도 빠질것 같긴한데.. 한마리 다먹는게 아니면
뿌링클 양조절해서 1300이겠지. 잘못된 칼로리계산이면 굿바이...
저게 바로 간헐적단식이지 ㅋㅋㅋㅋ
왠만하면 후라이드나 구운걸로 먹지
3끼다 먹는것보단 다이어트가 되겠지 ㅋㅋ 빡쎄게 하는것만이 다이어트가 아님 운동하고와서 라면 먹으면 뭐야 말짱도루묵이네 이러는데 안하고 먹는것보단 나은거 아니겠어?
맨사야 뭐야
치킨이나 햄버거같이 그런거는 표기된 칼로리보다 2배 더 많다 생각하면 편함. 그거 그대로 믿고 먹다가 퉁퉁 분다
햄버그는 세트로 먹어서 그런거 아닌가.. 단품과 세트 칼로리가 2배 차이 나더라
감튀뻠삥이오짐
저렇게만 먹으면 실제로 빠지긴함. 당류가 좀 과하긴한데, 꿈쩍도 안하는거 아니면 기본적으로 움직이는 걸로도 생각보다 칼로리는 많이 쓰긴하는편. 다만, 저게 건강에 좋지도 않고 저런식이면 아마 다음날에 폭실할거임
저렇게 칼로리에만 집중하면 요요올때 두배로 받더라 식단을 2끼든 3끼든 적당량을 탄단지와 야채를 맞춰서 먹는 습관이 중요