[정보] 고기 먹은뒤 불판에 비빈 볶음밥은 가능한한 먹지 말라고 함

[타츠마키=사이타마]

우리나라 사람들은 고기 먹은후

고기 구운 철판에 꼭 볶음밥을 볶아먹는데

저 뉴스 기사에서는

식후 비빔밥은 소화 문제를 일으킬수 있고

전반적인 건강에도 좋지 않다고 함

첫째 

식후 볶음밥에는 지방 성분이 많아서

배출이 지연되어 소화가 느리고

음식이 원활하게 소화되지 않으면

소화 장애까지 나타날 수 있으며

애초에 식후 볶음밥은 고기 먹고 또 먹는

2차 식사라서 이는 과식으로 이어져

복부 팽만감, 소화불량, 통증 등을 일으킬 수 있음

둘째

볶음밥의 바삭함도 위장 건강에 좋지 않음

볶음밥을 계속 가열하다 보면 딱딱해지고

철판에 눌어붙어 바삭한 식감이 남

이 식감 때문에 많은 사람이 즐겨 먹지만

딱딱한 음식은 위를 자극하고 소화에 방해될 수 있음

죽처럼 부드러운 음식은 소화가 빨리 되지만

튀김처럼 바삭하고 딱딱한 음식을 먹으면

소화가 잘 안되는 것과 같은 원리

세째

철판에 붙은 볶음밥을

숟가락으로 긁어먹는 행위도 좋지 않은데

유해 물질에 노출될 수 있기 때문임

특히 코팅이 벗겨진 철판으로 조리한 볶음밥을

숟가락으로 긁어먹으면

알루미늄 등 금속 성분을 섭취할 위험이 있음

알루미늄은 체내 흡수가 적은 편이지만

극소량이라도 장기간에 걸쳐 체내에 쌓이면

뇌, 신장, 위장 등에 해롭다고

건강을 생각한다면

식후 볶음밥은 가급적 먹지 않는 게 좋고

허전함이 느껴진다면 위를 자극하지 않는

과일이나 죽을 먹는 게 도움이 된다고

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내가 뉴스 기사를 봐오면서

이렇게 "절대로 절대로 먹지마라"는 식으로

강한 논조로 어떤 음식 먹지말라고 하는

뉴스 기사는 처음 봄

출처 : https://v.daum.net/v/20240426160018088

[만성피로냥]

라면회사의 음모다

[네하]

건강생각흐면 애초에 고기구워먹으러 갔겠냐고 ㅋㅋ
죽먹어라 이러고있네

[하나사키 모모코]

???: 의사들 따위가 뭘 알아?

[햐쿠만텐바라살로메]

처음부터 볶음밥으로 만들어 먹어야겠군

[네코카오스]

건강생각하면 안 먹는게 좋기야 하지 그야

[그냥남자사람]

적은 기자 - 아 시켜서 적는거니까 어쩔수없이 적는거고 이걸 왜 안먹어

[죄수번호-745705044]

ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ