행복주머니 생성
은퇴하고 나니까 운동을 해도
이걸 왜 하고 있어야 되나 싶어서
잘 안한다고 함
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이상성욕성애자
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GARO☆
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저건 몸이 약해진 게 아님. 충분한 에너지를 장착한 상태라 여전히 강함. 거기다 등이 안 보이는데, 격투기선수들 등이 진짜라서 거긴 여전히 살벌할 지도.
배가 튀어나왔는데도 복근 윤곽 보임;;
뭐 예전처럼 힘들게 사실 필요 없지... 돈도 많이 벌었겠다, 이제 즐기시면서 사실 차례...
근육을 숨김
살 안 찌는 체형이 불가능한 이유 평생 운동한 선수도 관리 안 하면 다 찜..
고급 보디화 ㄷ ㄷ
그게 불가능할거라 은퇴선언한거임. 나이도 나이고 더이상 올라갈 방법이 없다고 스스로 판단한거지
근육을 숨김
k화 되어가고있어
배가 튀어나왔는데도 복근 윤곽 보임;;
뭐 예전처럼 힘들게 사실 필요 없지... 돈도 많이 벌었겠다, 이제 즐기시면서 사실 차례...
저러다가 갑자기 기량상승하는거 아니냐 이때까지 없었던 충분한 휴식+마음의 여유
타이어프라프치노
그게 불가능할거라 은퇴선언한거임. 나이도 나이고 더이상 올라갈 방법이 없다고 스스로 판단한거지
기량자체 상승은 가능할 수도 있는데 지금 가장 문제점은 내구도가 예전같지 않다는거..
고급 보디화 ㄷ ㄷ
쉬어야지 이제
건강 유지할 정도만 하면 되지 뭐...
저건 몸이 약해진 게 아님. 충분한 에너지를 장착한 상태라 여전히 강함. 거기다 등이 안 보이는데, 격투기선수들 등이 진짜라서 거긴 여전히 살벌할 지도.
강호동같은 경우일 듯. 실제론 엄청 센.
컷 없이 체급이 늘어난거라 맷집도 이전보다 쌔지면 쌔졌지 약해졌을린 없고 UFC의 "페더급" 규격에 못 들어가게 된거지 인간으로써 낼 수 있는 강함은 오히려 현역때보다 더 강할듯...
차피 저 아저씨한테 킥 펀치 한방만 맞아도 지금당장 조상님대면 가능할것같아서....
1년 후 기대된다
3.5키로도 30분에 못 뛰는 상태라더라
그럼 유산소 능력은 거의 일반인 미만인데??
살 안 찌는 체형이 불가능한 이유 평생 운동한 선수도 관리 안 하면 다 찜..
진짜 몸관리 하냐 안하냐 차이가 엄청커서..거기다 ufc선수들은 비시즌때는 돼지였다가 시합때 20키로씩 빼고 나오는 경우도 흔해서 ㅎㅎ 비시즌때도 일반인들이 보기에는 운동 빡쎄게 하는데도 식단관리랑 시합준비 운동모드 아니면 돼지인 선수들도 꽤 있음 ㅎㅎ
아주 안찌는 사람은 없지.. 잘 안찔수는 있어도
근데 난 살이 안찌는 체형이 맞는데.. 평생 관리해본적없음
근데 운동한 선수는 관리 안할 경우 보통 사람보다 훨씬 빨리 찜. 특히 에이징커브랑 겹치면.
https://nownews.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20190204601001 그럴리가.. 이미 체중 변화에서 유전자가 차지하는 영향이 얼마나 큰지 알려진지 오래임. 영국에선 멸치들 모아서 엄청 먹인 실험도 있었는데 금방 원래대로 돌아갔지
...... 당장 먹방 방송 하는 애들도 그렇게 쳐먹어도 안찌는 애들이 보이는 판에....
마른사람들은 마른대로 엄청 힘들지..꾸준히 운동하면서 좋은음식이랑 식이섬유같은 것도 많이먹어서 장운동 활발하게 만들어서 소화흡수율도 단련시켜서 점점 체중을 늘려나가야하는데 마른사람들보면 운동도 잘 안하려고하고 입도 엄청짧음...근데 가끔 이런사람들 중에서도 꾸준히 관리해서 나중에 근육량 훅훅 오르는 사람들도 있기도하고
나이 먹으면 운동 줄이는게 제일남! 관절 부위가 금방 상하거든
더 뛰었다면 혹사였지... 잘 은퇴하고 행복해보임
은퇴초기엔 신체리듬이 여전히 남아서 새벽부터 깨서 러닝뛴다하더라 찬성햄도 초기에 그러고 조금정도 할라다 현타왔을덧
살붙어도 몸 좋네
헬스도전해보지 유튭용으로
에이~저양반은 헬창이 아니라 격투가인데,차라리 격투기술을 알려주는게 낫지 헬스는 다른 헬창이 더 낫겟지
요즘 컨텐츠가 헬스가 핫하니까 은퇴격투가들 격투기 흥미 잃으면 헬스 많이 하더라고
리치가 188이라던데 진짜 길긴 길어보인다
햐.. 운동이란게 꾸준히 안하느니만 못하구나 ㅎㅎ 계속 안해야지
이제 딴딴한 근육에 지방 완충제까지 생겼으니 그냥 인간 탱크가 된거임
격투기 선수의 몸은 누군가를 때려눕히기 위해 전투력을 높인 몸이지. 건강에는 그닥 안좋음... 굳이 몸을 혹사시킬 이유가 없으니 저 정도면 양호. 태국 트레이너들이 저런 몸이 많던데...
전성기 전투용 보디 은퇴하고 나서까지는 안 해도 되겠죠... 선생님 수고 많으셨습니다
아들이 아빠 판박이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어차피 운동하는 선수들은 커팅하려면 할수 있는데 안하는 쪽이긴 하지
얘들아 아저씨 싸움 잘하는 아저씨야... 믿어줘
식단 조절하면서 그 고생했는데 은퇴 후 까지 그럴 필요 없지. 심권호도 은퇴하고 운동 안 한다잖아. 토나올 정도로 운동에 이골이나서
파워후
저거 피콜로 터번같은거임 벗으면 강해짐
아무리 은퇴하고 살 좀 불었다고 일반인이 깝치면 한 대 쳐맞고 기절이지 ㅋㅋㅋ
저렇다고 시비걸면 턱돌아가는걸로끝나면다행
수영복 디자인도 그렇고 왜케 친근하냐 ㅋㅋ
저게 자연스러운 인체긴 함. 지방축적하는게 기본 디자인이라.
저렇지만 저기서 로우킥만 허벅지에 맞아도 여기있는 사람들 120프로가 바로 바닥에서 자지러진다. 격투기 도장 일반인부만 다녀봐도 저런 평범한 몸이나 외모인 분들 족고수인 경우도 많아서 그냥 판단하면 안 됨. 그리고 말이 저렇지 김동현처럼 예능 뭐 하나 하면 다시 몸 적당히 깎을 수도 있는 사람임. 특히나 운동예능 같은 거 한다면 그럴 수 있지