[키(Height) － 100 x 0.9 = 표준체중(Weight)]
키가 170cm 일 경우 '170'에서 '100'을 뺀 뒤 여기에 '0.9'를 곱한 값, 즉 63kg가 표준 체중입니다.
[정보] 비만에대한 공식
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고급보디를 포기 할 순 없지 ㅋ
고급보디를 포기 할 순 없지 ㅋ
거짓말"
구라치지마!
그래서 대충 키에서 110 정도 빼라고 하는군
표준체중보단 체지방률을 보는게 더 낫다
취미로 달리기하는 사람들 110빼기 언급 종종하더라