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저 칼로리면 제로슈거 의미가 없잖아 ㅋㅋㅋㅋ
지방으로 먹는거랑 설탕으로 먹는거랑 완전다르긴함
요즘 영양학에서 생각이상으로 중요하게 평가 받지 않는게 칼로리임 측정도 이상하지만 실제로 살이찌고 빠지는데 중요한 건 혈당의 증감이란게 요즘 판단임 나중에 또 달라질 수도 있긴 하지만
설탕 넣어도 그냥 좀 거드는 수준일 거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 당류는 없죠? 급
원래는 저기다 설탕까지 있었는데 설탕이라도 뺐다! 이거지 ㅋㅋㅋ
커피믹스 10개 섞은거라 생각하면 편함ㅋㅋㅋㅋ
으어 정신이아득해진다
커피믹스 10개 섞은거라 생각하면 편함ㅋㅋㅋㅋ
믹스커피 물양이 80ml정도 하니까 양만 따졌을때 7~8배정도니 그렇게 놀라울정도로 많은건 아니네....
저 칼로리면 제로슈거 의미가 없잖아 ㅋㅋㅋㅋ
핑후
일단 당류는 없죠? 급
핑후
지방으로 먹는거랑 설탕으로 먹는거랑 완전다르긴함
핑후
원래는 저기다 설탕까지 있었는데 설탕이라도 뺐다! 이거지 ㅋㅋㅋ
핑후
요즘 영양학에서 생각이상으로 중요하게 평가 받지 않는게 칼로리임 측정도 이상하지만 실제로 살이찌고 빠지는데 중요한 건 혈당의 증감이란게 요즘 판단임 나중에 또 달라질 수도 있긴 하지만
의미있지 혈당이 당장 안 올라가는 것만 해도 이득인 사람들이 많은데
하지만 당은 없죠?
혈당을 스파이크 때려서 잉여 영양분이 죄다 지방으로 가게 스위치 만드는게 당이고 당이 부스터면 최고 속력을 유지한채로 순항하게 하는게 탄수화물이라 두가지가 섞여 있거나 하면 그대로 지방 뿜뿜이란게 요즘 이론
나 같은 사람은 당류 들어가면 혈당 스파이크 찍으니 조심해야 하긴함
평소에 탄수화물 먹는 식단이면 의미 없는데 탄수화물 제한하면 의미 있음
탄수가 좀 되서 당이 없더라도 당뇨환자는 안마시는게 맞는듯
오호ᆢ 흥미롭네
설탕을 뺐다고했지 제로 칼로리라는 말은 안했으니
제로 음료 외에는 제로슈거가 의미 없기는 하지 ㅋㅋ 탄수화물과 지방 칼로리는 제로가 아니라 ㅋㅋㅋ
칼로리가 327이면 거진 육개장 컵라면 급이네
설탕 넣어도 그냥 좀 거드는 수준일 거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
625미리니까 그정도 물에 커피믹스 탄다고 생각하면 대충 맞음
와달디달다 못해 미쳐날뛰겠네
설탕'은' 안넣었답니다~
일단 저거 먹어본 후기가 새벽에 잠 안옴 ㅋㅋㅋ 이미 카페인에 절여진 몸이었는데도 불구하고
나도 카페인빨 잘 안 받아서 왠만큼 처먹어도 잘 자는데 저거 좀 효과 있더라ㅋㅋㅋ 그리고 맛이 써..어떤 유게이가 그러는데 대체당 때문에 쓴 맛이 쎄지는 경향이 있대
카페인이 450;
맛은 존나 있겠군
먹어본 후기로는 맛은 그닥.... 커피믹스 10봉 탄다고 맛있어지진 않음
말 그대로 설탕은 안 넣었다, 인 것...
제로슈거 풀키토제닉 커피
카페인 452...? 핫식스가 거의 7~8캔이네;
제로 ~ 는 먹으려면 당 성분 보다 칼로리 보는 게 더 속편함.
저 구성성분은 그냥 프림이잖아 ㅋㅋㅋ
당이랑 지방이랑은 확실히 다른거긴함
식약청 권장 성인의 캎페인 양은 400mg 이하 임
나이거 따뜻한거먹다가 중간부터 식으니 맛도변하고 어지러워져서 다못먹음 ㅋㅋㅋ
믹스커피 하나가 카페인 52mg 인데, 452mg????
제로 음료들이 칼로리 제로에서 이제 설탕만 안 들어가면 되는 제로 슈거로 많이 나오는 듯
제로슈거라길래 하나 먹어봤는데 딱히 맛있단 느낌은 없었음. 그래도 혈당 덜 오르겠네 하고 마셨었는데 ㅈ되는 중이었네; 근데.. 저기에 일반적인 당 넣으면 보통의 달달한 라떼 아님? 그냥 라떼는 마셨다간 당이 얼마나 올라가지;?
일반적인 라떼면 설탕 안들어가니까 거의 안오르지?
스누피 커피가 카페인 237mg이었는데 452mg이면 좀 많긴 하네