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[유머] 수면 시간이 부족하면 뇌가 회복을 못한다.jpg

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몇몇시에 자야 좋고 몇몇시에 자야 뭔가 나온다 특) 유사과학 설레발
기륜™ | (IP보기클릭)218.150.***.*** | 24.05.10 22:21
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근데 잠 적게 자면 존나 나쁜건 맞음
B0Y | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.05.10 22:58
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보통은 햇빛의 유무나 식사의 주기나 수면의 질 그자체랑 연속된 수면시간등등 아주 많은 요소가 복합적으로 영향을 준다고 봐야지
ㄱㅂ유령 | (IP보기클릭)112.170.***.*** | 24.05.10 22:27
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6시간 수면 후에 회복 물질 어쩌구는 무시하더라도... 하루 수면 6시간은 좀 짧긴 하지.
댓글아이콘 설정 | (IP보기클릭)125.188.***.*** | 24.05.10 22:23
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본문 내용은 예시를 드느라 고정 된 시간을 이야기 한거 같지만, 하고싶은 말은 6시간 넘게 자야한다 그런거 같음
루리웹-8191311260 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.05.10 23:02
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몇몇시에 자야 좋고 몇몇시에 자야 뭔가 나온다 특) 유사과학 설레발

기륜™ | (IP보기클릭)218.150.***.*** | 24.05.10 22:21
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기륜™

근데 잠 적게 자면 존나 나쁜건 맞음

B0Y | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.05.10 22:58
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기륜™

본문 내용은 예시를 드느라 고정 된 시간을 이야기 한거 같지만, 하고싶은 말은 6시간 넘게 자야한다 그런거 같음

루리웹-8191311260 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.05.10 23:02

하루에 술 두잔 정도는 좋다고했어!

타치바나 쥰이치 | (IP보기클릭)39.117.***.*** | 24.05.10 22:21

일상생활에서 피로 때문에 문제가 안 될 정도로 잠자면 충분하다고 생각함

マジアサルファ | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.05.10 22:22
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6시간 수면 후에 회복 물질 어쩌구는 무시하더라도... 하루 수면 6시간은 좀 짧긴 하지.

댓글아이콘 설정 | (IP보기클릭)125.188.***.*** | 24.05.10 22:23
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보통은 햇빛의 유무나 식사의 주기나 수면의 질 그자체랑 연속된 수면시간등등 아주 많은 요소가 복합적으로 영향을 준다고 봐야지

ㄱㅂ유령 | (IP보기클릭)112.170.***.*** | 24.05.10 22:27

그래서 맨날 술먹냐는 소릴 들었구나...

남방 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 24.05.10 23:32

잠의 핵심 기능이 뇌에 쌓인 노폐물 제거라는 건 맞음. 그래서 잠이 부족하면 치매의 직접적인 원인이 됨.

🎗짧은다리높여 이불킥 | (IP보기클릭)220.65.***.*** | 24.05.11 00:36
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