유산소를 지방이 제일 잘 탄다는 심박수에 맞춰서 좀 효율적으로 하고 싶은데 워치10에 혈당 들어가봐야 신기하다고 몇번 하고 말거 같고 워치9 한번 사볼까.. 친구 한명 없는 고독사 확정 인생이라 운동 용도 말고는 쓸 일 없을 듯
|
|
|
키타자와 시호
추천 3
조회 71
날짜 14:45
|
|
허드슨리버
추천 4
조회 185
날짜 14:45
|
|
Plant11
추천 1
조회 26
날짜 14:44
|
|
근첩산중
추천 32
조회 4095
날짜 14:44
|
|
팬티2장
추천 0
조회 64
날짜 14:44
|
|
보라색피부좋아
추천 4
조회 166
날짜 14:44
|
|
친친과망고
추천 1
조회 149
날짜 14:44
|
|
팦팦
추천 5
조회 84
날짜 14:44
|
|
행복한강아지
추천 5
조회 145
날짜 14:44
|
|
제4제국 잔당
추천 4
조회 162
날짜 14:44
|
|
어드마이어 베가
추천 0
조회 84
날짜 14:44
|
|
토네르
추천 0
조회 49
날짜 14:43
|
|
Great Park1819
추천 0
조회 84
날짜 14:43
|
|
🏐Wilson🏐
추천 25
조회 2468
날짜 14:43
|
|
유게읽어주는남자
추천 0
조회 65
날짜 14:43
|
|
오카룽
추천 3
조회 120
날짜 14:43
|
|
KIMBOP
추천 0
조회 88
날짜 14:43
|
|
웰트 양
추천 5
조회 171
날짜 14:43
|
|
루리웹-8412768129
추천 46
조회 4594
날짜 14:42
|
|
루리웹-38377292911
추천 75
조회 4015
날짜 14:42
|
|
휳헤
추천 3
조회 78
날짜 14:42
|
|
올드오랑우탄
추천 5
조회 190
날짜 14:42
|
|
사신군
추천 2
조회 73
날짜 14:42
|
|
엘사♥잭프로스트
추천 0
조회 64
날짜 14:42
|
|
스피드왜놈
추천 0
조회 102
날짜 14:42
|
|
nos
추천 1
조회 54
날짜 14:42
|
|
MooGooN
추천 0
조회 51
날짜 14:42
|
|
wizwiz
추천 24
조회 2726
날짜 14:42
|
당연히 됨. 가장 전문 의료기기에 근접한 수준의 측정정확도 보유한 물건이라.
최고심박수 60~70% 그거대로 하면 살 안빠진다. 입으로 숨쉬기 직전, 코로 최대한 숨쉴수 있는 좀 빡센 강도로 해야함
그럼 운동 유튜버들이 거짓말 하고 있다는거임?
사람마다 차이가 존나 크다는거. 유튜버들은 그냥 가이드를 제시하는것 뿐이고 자기 몸에 맞춰서 하는 방법중 하나가 내가 위에 쓴 방법이야
심박수는 1부터 잇고 백그라운드에서 24시간 기록됨
실시간으로 워치페이스에서 볼수잇는데 이쁘게 볼려면/통계 이쁘게 관리할려면 따로 심장관련된 앱 받아서 쓰면되고