식습관이 평소 컨디션에 엄청 영향 준다는거
ㄹㅇ로 집밥이나 급식이 주식사였다가 사회로 나가면서
식사는 자기가 챙겨야되다보니 바로 즉시 체감됨
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나 군대에서는 응가 싸면 구렁이 한마리 나왔는데 요즘은 응가 싸면 거의 설사야
난 결국 저걸 못챙겨서 식이섬유 캡슐을 먹지
채소 많이 먹을것