한끼통살 100개에 19만원이라 치고 + 샐러드 믹스 1kg에 1만원 + 발사믹 소스 같은 소스 4천원
계산해 보니깐 샐러드+ 소스가 계속 듬 닭가슴은 한달 먹고 몇개 남는 데
견과류 조금 먹고 잡곡밥 조금 먹고 하면 더 들겠네
게임 살 돈 줄어듬^^
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나 피티 받을때 식단 해야 하냐고 물어봤을때 관장님이 해줬던 답변임
죄다 돈이야..
생각외로 다이어트 식단 돈 꽤 든다. 인류가 괜히 곡식농사 짓고산거 아님.
바쁜 직장인이 없는시간 쪼개서 운동효율 최고로 뽑을려면 돈 많이 바르면됨
운동해서 몸 만드는거에 큰 목적 두고 있는게 아니면 굳이 식단은 안해도 됨 그냥 평소 먹던대로 먹고 운동하는게 오히려 오래하는데 더 좋아 운동은 오래 해야돼
ㄳ!
행복한소녀♡하와와상
나 피티 받을때 식단 해야 하냐고 물어봤을때 관장님이 해줬던 답변임
천천히 익숙해지면 몸 만들어야 겟다 한끼 닭 먹고 ㄱㅅㄱㅅ