몸 가꿀려고가 아니라
살기 위해 운동 열심히 해야함...
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기쁠져
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이제 40대 넘으면 밀가루,튀김 음식 먹으면 속이 더부룩해지고 치킨 한마리 사면 친구 3명이서 나눠 먹으면서 그마저도 다 못먹고 마지막 한조각은 니가 먹어라 하면서 서로 미루게 됨
몸이 안움직이는거보다 다음날 몸이 잠으로는 회복이 안되서 근육통이 씨게 와..
소화 안되는 게 제일 힘듦. 한 번 야식 먹고 자고 일어났는데 다음날 트림할 떄 결석 나오는 거 보고 시발..운동해야지 하고 매일은 못해도 꾸준히는 하지
배려해서 남기는게 아니고 못먹어서 남기는거였다곸ㅋㅋㅋㅋ
상위권되려고 하는게 아니라 평균치 되려고 운동함
이대로 살면 안된다! 라는 생각으로 헬스 가는 중...
운동 안하면 죽을 것 같음 근데 운동하면 더 죽을 것 같음 죽음의 이지선다
몸이 안움직이는거보다 다음날 몸이 잠으로는 회복이 안되서 근육통이 씨게 와..
이제 40대 넘으면 밀가루,튀김 음식 먹으면 속이 더부룩해지고 치킨 한마리 사면 친구 3명이서 나눠 먹으면서 그마저도 다 못먹고 마지막 한조각은 니가 먹어라 하면서 서로 미루게 됨
인드라8888
배려해서 남기는게 아니고 못먹어서 남기는거였다곸ㅋㅋㅋㅋ
아니 40대 밖에 안 되었는데 치킨 한마리를 3명이서 나눠 먹어 ㄷㄷ;; 난 아직 1치킨은 하는데 ... 그래도 과식은 안 좋아해서 마눌님에게 2조각 정도 양보는 하지만
맞아... 나도 이제 한번에 피자 라지 두판 다 못먹더라...
대지뇨속
못먹으니 대지아님 쿰척
회사 차장님하고 가끔 점심으로 중국집가면 탕수육 마지막 조각은 나한테 주시던데 그런 이유가;;;
20대때는 주에 3-4회는 닭먹는게 일상이었는데 이젠 한마리 사서 다리 뜯고나면 더 먹을까 말까 고민됨. 배도 별로 안고프고 더 먹으면 저녁 내내 속이 더부룩해서
어? 나 운동 안하면 어떻게 되는거야? 하게 된다는거죠?
소화 안되는 게 제일 힘듦. 한 번 야식 먹고 자고 일어났는데 다음날 트림할 떄 결석 나오는 거 보고 시발..운동해야지 하고 매일은 못해도 꾸준히는 하지
편도결석은 소화 안되는거랑 관계없는게 아닌지?
이대로 살면 안된다! 라는 생각으로 헬스 가는 중...
운동 진짜 더럽게 싫어했는데 이젠 진짜 살려고 함... 안하면 실시간으로 몸이 개작살 나는게 느껴져서...
운동 안하면 죽을 것 같음 근데 운동하면 더 죽을 것 같음 죽음의 이지선다
상위권되려고 하는게 아니라 평균치 되려고 운동함
주기적으로 환생을 해줘야 하는 이유
일단 뱃살이 찐다는 게 느껴짐 예전이랑 똑같이 먹어도 더 이상 살이 빠지지 않아 염병
병원에서 일하는데 진짜 30대 후반부터는 남자 환자들이 복부비만이거나 엄청 마르거니 둘중 하나야 그거보고 운동하게된다 ㅠㅠ
나도 나이 좀 먹었는데 유게이들 엄살 너무 심함;
그냥 돼지들이 나이먹었다고 생각하는게 빠름
유게이니까 이렇지 조기축구회도 이렇겠냐고~
운동 적당히 챙기고 비타민 몇 알 먹는데 난 요즘 20대초반 애들 보면서 항상 하는 생각이 "왤케 비실비실하지 애들이..?" 이거임 회복력 측면에서는 당연히 나이가 월등하긴 한데 30대도 충분히 젊은데 곧 죽을 사람처럼 생각함
운동 안 할 땐 안 서고 소화도 잘 안 되고 살찌는게 눈에 보이는데 운동하면 잘 서고 소화도 잘 되고 그럼 이거 한번 느끼고 나면 의무감에 운동하게 됨
야! 너두?! 나도 그런데 ㄷㄷㄷㄷ
확실히 나이 먹으니 양이 주는게 20대 때는 치킨한마리에 맥주 2000cc 조졋는데 30대 중반 넘어서 후반되니 이젠 치킨 한마리에 맥주 1000cc도 힘들더라..
유게 반응 보면 30 넘으면 다 뒤져야됨 ㅋㅋㅋ
사실 이건 외국도 마찬가지긴함 뭐 트위터 가봐도 30 넘으면 노화로 몸이 맛 가는줄 암 다들 ㅋㅋ 보디빌더 전성기가 30~35세 아녔나?
근데 게시판 특성상 30대 이상이 지분 제일 많지않나.. 여기? 아닌가?
씹돼지라 소화는 공감이 안되도 체력은 인정... 와 파란불 바꼈다 뛰어 예전같으면 숨은 차도 횡단보도건넜는데 난 뛰는데 이젠 속도가 안나와....
운동에 진짜 미친 사람들은 40대도 20대한테 체력 안밀리긴 하더라
인간 DNA에 새겨진 정상 수명은 35세 정도라던데...