탄산음료 진짜 물보다 더퍼마시는
쿰척 틀탁유게이 인데
일단 마시는음료부터
바꿀라고 찾다가
영양분도 챙기고하자
해서 멸균이나 락토프리우유
알아보는데
잉?애가 오히려 더살찐다는글들이
보이네??트루?
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수성의하루
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락토프리가 유당이 없다는거지 지방이 없다는 건 아니니깐
물도 퍼 마시면 탈남
당연한거 아님? 우유 칼로리는 조상님이 소비해주심?
락토프리가 유당이 없다는거지 지방이 없다는 건 아니니깐
단순하게 칼로리 비교만 해도...
제로음료는 칼로리 제로고 멸균우유는 아니잖앙
그야 당연하지 제로음료는 칼로리가 없지만 우유는 칼로리가 존재해요
우유는 지방이랑 당이 많아서 안 좋음
멸균우유 한팩 성분 구지 뭘 마시고 싶다 아몬드브리즈가 그나마 나음
그야 우유는 제로칼로리가 아니니까 (끄덕)
그 유당을 제거한거지 단백질이나 그런거 그대로니깐요...
물도 퍼 마시면 탈남
당연한거 아님? 우유 칼로리는 조상님이 소비해주심?
우유에 유지방 있잖아
제로음료는 칼로리가 없지만 우유는.. 일단 200ml에 159칼로리지.
이상한거먹지말고 물마셔 물
나도 제로콜라 5년째 마시다가 제로콜라 줄이고 탄산수비율 늘리고있음
조언감사합니다 형님들!~
제로는 영양분이 없고 우유는 영양분이 있으니까 당연하지. 물은 살이 안찌고 밥은 살이 찌는 이유하고 같지