100mg 정도라도 카페인이 들어간 커피 마시면 그 날은 4시간 밖에 못 잠
안 마시려고 해도 어떨 때는 꼭 마셔야 하는 스팀팩 같은 느낌
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아아 한 모금에 그날 잠 못 잔 적 있음 ㅋㅋㅋ
한 모금에 그 정도라니..
난 카페인 내성 생겨서..
오히려 카페인 내성 생긴 게 좋은 걸 수 있음 나는 커피 마셔 봤자 한 몇 시간 지나면 갑자기 일하다가 졸음이 밀려와서..
에스프레소 먹고 병원 실려감
그 정도라니
가능하면 오전에만 마시고 오후엔 3시까지만 마셔봐 이후엔 자는데 문제 생기더라
그래서 오전에만 마시는데 밤에 이상하게 잠이 안 옴
카페인 100그램이면 사람이 즉는다구요!
자꾸 mg이랑 g이랑 헷갈리네
아메리카노 하루에 5잔은 마시는디..
카페인 300~400mg이면 중독 생기는 걸로 알고 있는데 ㄷㄷ 자세한 건 아니고 나 자신이 200mg은 절대로 안 넘으려고 하고 있음
아침에 100이면 그날 밤샘임
효과가 크구나
커피마시면 심장 뛰는게 느껴져요!
저도 가끔씩 뛰는게 느껴져요!
콜라 뚱캔 2이면 지장오고 4캔이면 그날 못잠 뭔가 반갑네들 ㅎㅎ
커피? 에너지드링크?? 손도 안댐 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
콜라에도 카페인이 있나보구나
일반 믹스커피 하나로 날 샘.
믹스커피가 의외로 카페인이 많이 들어있긴 함
난 몬스터같은거 먹어야 잠 안옴. 일반 아아나 커피는 먹어도 아무 상관없던데ㅠ 어제도 드립커피 2잔 먹었는데 꿀잠잤음
난 몬스터 먹으면 심장이 두근두근 뛰어서 못 먹겠더라