대접에 양껏 우유 말아서 먹으면 탄수,당 폭탄임.
젊어서 당뇨 걸린 사람들 중에 시리얼 좋아 했다는 사람이 많은 이유.
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보통사이즈 물컵에 계량해서 먹었었는데…
거짓말!!
못해도 한번에 저거 2배는 먹었던거같은데
집에 시리얼 그릇 있어서 거기에다 한그릇만 먹으면 얼추 양이 맞더라
스페셜 K 먹어
빵하나 우유하나 먹는다치면 우유양은 같고 빵 작은거만해도 100g 언저리고 공기밥이 200g인데 30g이 한끼인데 저거 지키면 살이 안빠질수가 없지